17/06/2022
Serdar hocanın antrenman programı ile bir ayda -12kg verdik muazzam bir sonuç daha. Emin kardeşimizi tebrik ediyoruz
Bu daha başlangıç daha da iyi olacak .
-12kg
-11.5cm göğüs
-11cm bel
-12cm kalca
-10cm bacak
Sp sport gym fark yaratır .