Tuğçe Özer Studio

23/04/2026

Büyüyen ekibimize Pilates eğitmeni arıyoruz.

• Pilates alanında temel bilgiye sahip veya kendini geliştirmeye istekli
• Danışan takibi konusunda özenli
• Enerjik, pozitif ve iletişimi kuvvetli
• Takım çalışmasına yatkın

Kendini geliştirmek isteyen, uzun vadeli çalışmayı düşünen adayların başvurularını bekliyoruz.

Cv ve iletişim:
0542 480 22 28

Kuzeykent mahallesi vali Aydın aslan caddesi no:1(itfaiye karşısı)

27/03/2026

Pilates yaptığını sanıyor… ama aslında pilates yapmıyor olabilir misin?”

Çünkü pilates, aklına gelen hareketleri rastgele yapmak değildir.
Pilates bir sistemdir.

Her hareketin bir amacı vardır.
Biri merkezini güçlendirir,
biri omurganı dengeler,
biri seni bir sonraki aşamaya hazırlar.

Bu yüzden gerçek pilates dersleri
“Bugün ne yapsak?” diye ilerlemez.

Kademe kademe ilerler.
Temel sağlam olmadan bir üst seviyeye geçilmez.

Ve zamanla sadece hareketler değişmez…

Sen değişirsin.

Daha güçlü, daha dengeli
ve çok daha bilinçli hareket etmeye başlarsın.

Biz derslerimizde rastgele egzersizler değil,
Josef Pilates’in yıllar önce oluşturduğu,
dünyada hâlâ aynı mantıkla uygulanan
orijinal klasik pilates sistemiyle çalışıyoruz.

Belki de pilatesle yeniden tanışmanın zamanı gelmiştir.

19/11/2025

Spor salonunda saatler harcamadan sıkılaşmak ister misin?

EMS teknolojisi ile kaslarını 20 dakikada en verimli şekilde çalıştırıyoruz!⚡

Detaylı bilgi için bizimle iletişeme geçebilirsiniz.

16/11/2025

Öğrencilere Kışa Özel Süper İndirim!✨

Bu kış I Model, I Face, EMS ve Pilates paketlerinde özel indirimler seni bekliyor! 🔥
Formunu korumak, sıkılaşmak ve kendini daha iyi hissetmek için tam zamanı!
Kontenjan sınırlı — hemen mesaj at, yerini ayırt. 🙌💙

15/11/2025

Harika bir çekiliş yaptık 🎉🥳
bu çekilişte tam 3 kişiye çok değerli hediyelerimiz var.

1. kişiye 1 aylık i model sistemi
2. kişiye 1 aylık ems sistemi
3. kişiye yine 1 aylık pilates dersleri hediye ediyoruz.

çekilişe katılmak için;

videoyu beğen ❤️
sayfamızı takip et 👍🏻
yoruma 2 arkadaşını etiketle 💬

(Çekilişimiz 10 Aralık Çarşamba günü sona erecek 11 Aralıkta sonuçlar açıklanacaktır.)

14/11/2025

1 aylık i-Model paketi alanlara, i-Face uygulamasında %50 + %20 indirim fırsatı sizleri bekliyor.

Yatarak zayıflarken aynı anda yüzünüzdeki kırışıklıklardan, yağlardan kurtulun ve cildinizi canlandırın.

Kontenjanımız sınırlı, bu fırsatı kaçırmamak için yerinizi hemen ayırtın.

13/11/2025

Pilates sadece bir spor değil, kendine verdiğin en zarif hediyedir.

01/11/2025

09/10/2025

25/09/2025

Yaza veda etkinliğimize bekleniyorsunuz🤩

02/05/2025

📍 Tuğçe Özer Studio / KASTAMONU
📆 23-24-25 Mayıs

BodySystem Academy eğitimleri, .hondoroglu eğitmenliğinde tekrar sizlerle!
Bu 3 günlük yoğun eğitimde; Mat & Cadillac Level 1 programıyla birlikte postür analizi, hareket kalıpları, klasik sıralama, koçluk ve öğretim teknikleri gibi birçok başlık ele alınacak.

Bu eğitimde:
➡️ Postürel Değerlendirme
➡️ Dinamik Bağlantılar
➡️ Powerhouse Anatomisi
➡️ Hareket Kalıpları
➡️ Klasik Sıralama
➡️ Profesyonel Koçluk
➡️ Yardım Teknikleri
➡️ Öğretim Yöntemleri

📢 Kontenjan sınırlıdır.
📞 Detaylı bilgi ve kayıt: 0539 665 00 51