Cross Hangar Functional Training

Cross Hangar Functional Training Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cross Hangar Functional Training, Gym/Physical Fitness Center, Cross Hangar, Körfez.

26/08/2026

İzmir İçin Geri Sayım Başlamışken Hepimiz için Motivasyon Videosu olsun dedik..🙏🏻

Arkadaşlar Biz HAZIRIZ YA SİZ ?

31/07/2026

20 gün.

Sadece antrenman değil; planlama, disiplin, tekrar ve sabır…

Elimizdeki zamanı en verimli şekilde değerlendirmek için elimizden gelenin en iyisini yaptık. Kusursuz değiliz ama her gün bir öncekinden daha iyi olmaya çalıştık.

Bu süreç bizim için bir son değil, gerçek başlangıç.

Yarın sahneye çıkıyoruz.
Sonuç ne olursa olsun, bu 20 gün bize çok şey öğretti ve bundan sonra üzerine koyarak devam edeceğiz.

Şimdi konuşma sırası parkurda. 🖤🏁

•
•
•

18/07/2026

20 Günde Hyrox’ a Hazırlanıyoruz Vol 5 🔥

•
•

İlk günlerde mücadele ettiğimiz tempo, bugün kontrol edebildiğimiz tempoya dönüştü.

6.77 km • 29:19 • 4:20/km

Hyrox hazırlığında en büyük kazanım sadece hız değil; yorulurken de kaliteli hareket edebilmek. Süreç devam ediyor.

•
•


14/07/2026

20 GÜNDE HYROXA HAZIRLANIYORUZ VOL 3

Bugün ki Antrenmanımız da 3x1.200m denedik ✅

3. Antrenmanımız olmasına rağmen skorlar bizi memnun etti..
1 günlük aranın ardından Perşembe sabahı tekrar Atletizm Pistinde olacağız..
Ayrıca bugün bir misafirimiz daha vardı, Salonumuz Üylerinden Mahmut ŞEKER antrenörlerimize meydan okudu, Sonuç Mu ? 🤣🤣

Sürpriz Sonlu 😊

12/07/2026

20 Günde Hyrox’a Hazırlanıyoruz Vol 2 🔥

Kimse formda doğmuyor.

İlk gün zorlandık.
Bugün de zorlanıyoruz.

Tek fark, artık daha uzun süre dayanabiliyoruz.

HYROX’a 20 günde hazırlanıyoruz.
Kolay olmayacağını biliyoruz.
Zaten bizi heyecanlandıran da bu.

•
•
•
🏃🏻‍♂️

Geri sayım başladı ! ⏳Fonksiyonel Fitness dendiğinde akla ilk gelen isimlerden .dumbbell.man ve son dönemlerde Calisthen...
08/12/2023

Geri sayım başladı ! ⏳
Fonksiyonel Fitness dendiğinde akla ilk gelen isimlerden .dumbbell.man ve son dönemlerde Calisthenics’e yeni bir soluk getiren ile 17 Aralık Pazar günü çok keyifli ve bir o kadar faydalı olacak bir workshop planladık. 🥳
Halter ve jimnastik ile ilgili tüm detayları Görkem Hoca’dan dinleyeceğiz. Workshopun diğer yarısında ise sevgili Efkan Hoca kendi vücut ağırlığınızla yapabileceklerinizin sınırı olmadığını, Calisthenics branşının sizlere ne gibi faydaları olabileceğini anlatıcak.💪🏻

Bu aşırı etkili workshopa tüm sporcularımız davetlidir. 🤝

Address

Cross Hangar
Körfez
41320

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cross Hangar Functional Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category