Emrah Sirkecioğlu

Emrah Sirkecioğlu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Emrah Sirkecioğlu, Coach, izmit, Izmit.

20-21 Haziran’da İzmit’teyiz. Anatomy 3D ve Hareket İlişkisiEllerle hamurlara şekil vererek eğlenceli eğitimDerinlemesin...
24/05/2026

20-21 Haziran’da İzmit’teyiz.
Anatomy 3D ve Hareket İlişkisi
Ellerle hamurlara şekil vererek eğlenceli eğitim
Derinlemesine ve uygulamalı eğitim
Kayıt için profilimdeki link’e tıklayabilirsin

Kolun pasif asılı durumunda dahi fasyal gerilim zinciri el–önkol–biseps–omuz–boyun–kafa tabanına kadar kesintisiz iletil...
23/05/2026

Kolun pasif asılı durumunda dahi fasyal gerilim zinciri el–önkol–biseps–omuz–boyun–kafa tabanına kadar kesintisiz iletiliyor.

Bu durum uzun süre ayakta kalan kişilerde, yerden bir şey kaldırmak istediğinde zayıf eğilme mekaniği nedeniyle, omzunu aşağı bastırarak çok egzersiz yaptığında trapezius ve boyun hattına normalden fazla yük vererek sertleşme ve ağrıya neden olabiliyor

Scapula’nın optimal mekaniğini çalışarak, harekette hizalanma sağlayarak, upper trapezius’u esnetmek yerine gevşetip aktif ederek, orta range’te shrug hareketi ile yeniden patern oluşturarak doğru ve hizalı ve kalça mekaniği kullanarak yerden bir şey kaldırarak, yürürken karşıya bakarak, omzu bir miktar kulağa doğru kalkmış ve kolları sallayarak yürümek iyi gelebilir

Balanced Body Anatomy in 3D Sertifika Programımızı geçtiğimiz hafta sonu 9-10 Mayıs tarihinde İstanbul’da gerçekleştirdi...
18/05/2026

Balanced Body Anatomy in 3D Sertifika Programımızı geçtiğimiz hafta sonu 9-10 Mayıs tarihinde İstanbul’da gerçekleştirdik.


Sırbistan’da 3. Anatomy 3D Eğitimimizi tamamladık. Çok güzel enerjilerle beraberdik. Tüm katılımcılarımızı öğrenme heves...
20/04/2026

Sırbistan’da 3. Anatomy 3D Eğitimimizi tamamladık. Çok güzel enerjilerle beraberdik. Tüm katılımcılarımızı öğrenme hevesleri, merakları ve eşsiz eğitim modulümüzü başarılı tamamladıkları için tebrik ediyorum. Bol Anatomy düşünceli ve biyomekanik Pilates dersleri diliyorum.

Müthiş misafirperverlik için ve Balanced Body Pilates eğitimleri sorumlu Master Trainer meslektaşlarımı / arkadaşlarımı bu güzel ekip ile beni buluşturdukları için teşekkür ediyorum ve Sırbistan için en iyi eğitimleri eğitmenlere ulaştırdıkları için ayrıca gurur duyuyorum

9-10 Mayıs’ta İstanbul’dayız 3D Anatomy & Hareket ilişkisi Uygulamalı , derinlemesine eğitim Kayıt için profilimdeki lin...
14/04/2026

9-10 Mayıs’ta İstanbul’dayız
3D Anatomy & Hareket ilişkisi
Uygulamalı , derinlemesine eğitim
Kayıt için profilimdeki link

Balanced Body Anatomy in 3D Sertifika Programımızı geçtiğimiz hafta sonu 28-29 Mart tarihinde Ankara’da gerçekleştirdik....
03/04/2026

Balanced Body Anatomy in 3D Sertifika Programımızı geçtiğimiz hafta sonu 28-29 Mart tarihinde Ankara’da gerçekleştirdik.




Balanced Body Anatomy in 3D sertifik programı, 14-15 Şubat’ta İzmir .floor ’da gerçekleştirildi. .floor misafirperverl...
16/02/2026

Balanced Body Anatomy in 3D sertifik programı, 14-15 Şubat’ta İzmir .floor ’da gerçekleştirildi.

.floor misafirperverliği için teşekkürler 🙋🏻‍♂️

Bir sonraki kurslar, detaylı bilgi ve kayıt için profildeki linkten ulaşabilirsiniz.



🔹28-29 Mart’ta Ankara’dayız 🔹3D Anatomy & Hareket ilişkisi 🔹Uygulamalı, derinlemesine eğitim 🔹Kayıt için profilimdeki li...
29/01/2026

🔹28-29 Mart’ta Ankara’dayız
🔹3D Anatomy & Hareket ilişkisi
🔹Uygulamalı, derinlemesine eğitim
🔹Kayıt için profilimdeki link

22/01/2026

Balanced Body Anatomy in 3D sertifika programı, 17-18 Ocak’ta Coliseum Sports’ da gerçekleştirildi.

Bir sonraki kurslar, detaylı Bilgi ve kayıt için profildeki linkten ulaşabilirsiniz.



❤️
02/03/2025

❤️

Address

Izmit
Izmit

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emrah Sirkecioğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category