15/05/2026
🏀 Post sezonda stabilizasyon, mobilite ve düzeltici egzersizlerle;
• denge
• kontrol
• kuvvet aktarımı
• sakatlık riskinin azaltılması
üzerine çalışıyoruz.
Temel ne kadar sağlam olursa, performans da o kadar sürdürülebilir olur.