B-Fit Üçkuyular Kadinlarin Spor Ve Yaşam Merkezi

B-Fit Üçkuyular Kadinlarin Spor Ve Yaşam Merkezi 30 dakikada spor yapabildiğiniz circuit training sistem (dairesel istasyon sistemi) ve kadın sağlığı, spor alanında çeşitli hizmetler, yaşam merkezi.
(15)

b-fit, sadece kadınlara yönelik, 30 dakikalık istasyon çalışmaları yapmanızı sağlayan bir egzersiz sistemidir.b-fit istasyon çalışmaları kendi itme - çekme gücünüzle çalışan hidrolik ekipmanlar ve üzerinde kardiyo yapılan platformlardan oluşur. Daha önce hiç spor yapmamış kadınları bile doğru ve etkili bir egzersize yönlendiren bu çalışma, hem formda kalmanızı hem de kardiyovasküler sisteminizi ge

liştirerek sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar. b-fit sistemi interval egzersize dayanır. İnterval antrenman vücudu durdurmadan farklı sürelerde farklı kaslara yüklenmeler veren bir egzersiz çeşididir. Nabzın inişli çıkışlı bir ivmelenme izlediği bu sistemde ideal nabız aralığına ulaşılarak yağ yakımı konusunda başarılı sonuçlar elde edilir. 9 adet kendi itme ve çekme gücü ile çalışan hidrolik fitness ekipmanları ile vücudun temel kasları çalıştırılarak kuvvet kazanımı sağlanırken 9 adet ara istasyonda nabzı yükselten kardiyo egzersizler yapılır. 30 saniyelik sürelerde değişen istasyonlar arasında yapılan egzersiz programı ile hem kuvvette artış hem de kardiyovasküler sistemde güçlenme meydana gelir. Böylece minimum zamanda maksimum sonuç alınır.

Address

MUAMMER AKAR Mahallesi NO:8/A DENİZMEN
Izmir
35140

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

02324260787

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when B-Fit Üçkuyular Kadinlarin Spor Ve Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to B-Fit Üçkuyular Kadinlarin Spor Ve Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Share

Category