Shapes Turkey

Home
Turkey
Izmir
Shapes Turkey

Shapes For Women - Kadınlara Özel Spor Salonu

SHAPES FOR WOMEN, Amerika’nın Texas eyaletinde 1970’li yıllarda ilk olarak sağlık sektörüne hidrolik rehabilitasyon aletleri üretimiyle başlamıştır. Daha sonra bu alandaki tecrübe ve başarılarıyla fitness sektörüne yönelmiş ve geçen 30 yıl içerisinde sadece Amerika’da değil, İngiltere, Meksika, İrlanda, Kore, İsrail, Birleşik Arap Emirlikleri, Japonya, Hindistan ve Nijerya gibi dünyanın birçok ülk

esinde zincirler oluşturmuş ve şimdi de buna Türkiye halkasını eklemiştir. SHAPES FOR WOMEN Türkiye, Amerika’da 4 milyondan fazla kadının uyguladığı bu egzersiz sistemini siz Türk kadınlarının hedeflerine yardımcı olmak ve yaşamlarında pozitif bir değişim yaratmak amacıyla konusunda lider ve öncü olan bu güçlü zincire katılmıştır.

13/01/2018

Yağmurlu havada yürüyüş iyi gider😊.

05/01/2018

Kış aylarının soğuk, hatta karlı havaları egzersiz yapmamıza engel olmamalı. Sadece bazı konulara dikkat etmek gerekli.
Açık hava sporu yapacaksanız öncelikle daha uzun ısınma süresi yapın.
Vücudunuzda ısı kaybı yapabilecek el ve başınızı koruyun ve eldiven/bere kullanın.
İçinize kalın giysiler yerine ince ama kat kat giyin.
Pamuklu gibi teri emerek bedeninizi ıslak tutacak giysi yerine hava geçirken malzemeleri tercih edin.
Egzersiz sonrası sıcak değil ılık su ile duş alın.

03/01/2018

Egzersiz bitiminde yapacağınız esneme (stretching) çalışmalarına meditasyonu da ekleyebilirsiniz.

31/12/2017

Mutlu yıllar dileriz.

29/12/2017

2018 senin yılın. Karar ver ve zinciri kırma! Her gün hareket et, egzersiz yap 💪🏃‍♀️🧘‍♂️🚴‍♂️⛷..

16/12/2017

Havaların soğumaya başlamış olması sizi eve kapatmasın. Montunuzu giyip yürüyüşe çıkmak hem sizi diriltecek, hem de bağışıklığınızı artıracaktır.
Tek dikkat etmeniz gereken içinizi çok kalın tutmamak. Böylece yürüyüş sırasında çok terlemezsiniz.
İyi hafta sonu ve bol yürüyüşler dileriz.

12/12/2017

Egzersiz sonrası aynen böyle hissedeceksiniz😊

10/12/2017

Kim hakları haritadaki sınırlar içine koyma hakkı vermiştir bize?
Kim insanları derisinin rengine, inanışına, siyasi görüşüne göre ayırma hakkı vermiştir bize? ....
Dünya İnsan Hakları Günü kutlu olsun.

05/12/2017

Sayende kazandığımız haklara ve özgürlüklere sahip çıkacağız Atam. Gözün arkada kalmasın.

1930 yılından itibaren çıkarılan bir dizi yasa ile önce Belediye seçimlerine katılma, sonra köylerde muhtar olma ihtiyar meclislerine seçilme hakkı tanınan kadınların milletvekili seçme ve seçilme hakları, 5 Aralık 1934'de Anayasa ve Seçim Kanunu'nda yapılan yasa değişikliği ile tanındı.

03/12/2017

3 Aralık Dünya Engelliler Gününde, kalbimizdeki ve beyinlerimizdeki engelleri yıkmak için birleşelim.

01/12/2017

Egzersiz sırasında sadece bedenimize değil, ruhumuza da bakım yapmış oluyoruz. Fizyolojik olarak egzersiz sırasında salgılanan hormonlarımızın sağladığı psikolojik faydaya ek olarak, kendimize zaman ayırıyor olmak ta harika bir duygu

27/11/2017

İsteyen sıkılaşıp, cm kaybetmek için, isteyen güç kazanmak için, isteyen enerjisini artırmak için bize geliyor.
Siz niçin spor yapıyorsunuz?

Address

Izmir
35220

Telephone

+902324636469

Website

http://www.shapesforwomenturkey.com/iletisim

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shapes Turkey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shapes Turkey:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Izmir?