Ay Yoga

09/09/2026

🍁Çok renkli programı incelemek için yana kaydır ➡️
🍁Bu gönderiyi dostlarına gönder! 🏹
🍁Seanslara web sitemizden rezervasyon yap ✅
🍁Varlığın önemli, etkinlik bedeli gönlünden kopan🙏

Hadi biraz değişiklik yapalım: Hafta sonu festivalimizde sohbet, sanat, astroloji var; masal, çember, Human Design var ve tabi ki yoga, nefes, meditasyon var!

Mevsim değişirken gel yeni niyetlere beraber bakalım!

Ekinoks Festivali biz Ay Yoga ekibinin hep beraber olmak ve paylaşmak için düzenlediğimiz bir etkinlik. Kar amacımız yok, bu yüzden sabit bir ücret yerine “gönlünden kopan, bütçene uygun olan” şekilde stüdyomuza katkıda bulunabilirsin.

Yerimiz sınırlı, rezervasyonunu yap: www.ayyoga.com.tr

27/08/2026

Dinlemek ve izlemek için sesi aç ve kaydır ▶️

Yin Flow, derin dokuların nazikçe uyandığı, pasif pozların akışkan ve yumuşak geçişlerle buluştuğu orta/ileri seviye bir pratik alanıyken
müziğin canlılığı; anlık, duyarlı, duruşların altında akan elektronik nabızlara dönüşerek seni taşıyan bir katmana dönüşür.

Yin Flow’da neler olacak?

90 dakikalık bu derste;

\ eklemler rahatlayacak
\ tendonlar ve fasya ferahlayacak
\ hareket azaldıkça beden farkındalığı ve duyumlar genişleyecek
\ geçişler nefesle şekillenecek
\ anda gelişen elektronik müziğin canlılığı duyguların taşıyıcısı olacak.

Bu ders, düzenli Yin Yoga pratiği olanlar ve canlı elektronik müzik eşliğinde içe dönük bir deneyim arayanlar için tasarlandı.

Bengü Özdikicioğlu hakkında:

2008 yılında meditasyonla başlayan içsel yolculuğu, bedenin bilgeliğine duyduğu merakla genişledi; 2013’ten beri de algısal duyumların keşfinde derinleşmeye devam ediyor.

Orhun Sevindik hakkında:

4 yaşında tanıştığı müzikal oyuncaklar ile 37 yıldır oynuyor, deneyimliyor, sesler çıkartıyor. Meraklı bir besteci, prodüktör ve müzisyen.

Tarih: 5 Eylül Cumartesi 17:30-19:30

Ücret:
🍀Ay Yoga üyeleri için aylık paketten iki seans ya da sınırsız paketten bir gün düşülür.
🍀Üyemiz olmayanlar için 1800₺.

28/06/2026

21/06/2026

Soma, Yunanca’da ‘yaşayan beden’ anlamına gelir. Soma Yoga dersi, bedenle yeniden bağ kurmak ve hareketin içsel deneyimini keşfetmek için bir alan sunar.

Bedenin doğal ritmini ve içsel zekâsını yeniden hatırlamaya davet eden bir yoga pratiğidir. Shadow Yoga geleneğinden ilham alan bu derslerde nefes, hareket ve farkındalık bir araya gelerek bedende daha fazla akışkanlık, denge ve canlılık yaratmayı amaçlar.

Pratik; eklemleri ve omurgayı özgürleştiren hazırlık çalışmaları, nefes farkındalığı ve bütüncül hareket dizilerini içerir. Güç, esneklik ve sakinliği aynı anda geliştiren Soma Yoga, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli öğrenciler için erişilebilir bir alan sunar.

Pelin Pelin Burcu Kaplan ile Soma Yoga dersine katılmak için yerinizi ayırtın: www.ayyoga.com.tr

Ay Yoga’daki ilk dersiniz bizden hediye✨

18/05/2026

Adına yaşam dediğimiz bu oyunda tercihin yalnızca bir oyuncu olarak kalmak mı?

Yoksa oyun kurucu olmak ister misin?

Kişisel gücümüzü artırmanın yolları var.

Hepimize doğuştan bahşedilmiş olan çekiciliği geri getirmenin, hayatımıza ne istersek onu çekmenin yolları var. 

Hakkımız olan güce kavuşmanın, tercih ettiğimiz dünyayı yaratmanın yolları var. 

Gücün Yolu programı bebekken doğal olarak sahip olduğun ve büyüdükçe unuttuğun...
kendi doğal çekiciliğini, yaratıcılığını ve gücünü
yeniden edinmen için tasarlanmış bir program. 

Son derece pratik ve elle tutulur yöntemlerle çalışacağız. 

Ve “manyetik olma becerimizin” günden güne yükseldiğine şahit olacağız. 

Çünkü manyetizma, geliştirilebilen ve pek çok farklı şekilde kullanılabilen bir beceri.

Etkin olmanın, etkileyici olmanın ve hayatına bolluğu getirmenin becerisi. Enerjini odaklayarak kullanmanın ve enerji kaçaklarını önlemenin yolu.

Merkeze Yolculuk bize dağıttığımız enerjimizi geri toplamayı öğretmişti.

Şimdi sıra bu enerjiyi nasıl kullanacağımızı ve nasıl çoğaltacağımızı öğrenmeye geldi.

Yaşamda hakkın olan avantajı elde etmeye hazır mısın?

💎

Stüdyoda yüz yüze 6 buluşmamız çemberde seminer ve paylaşım şeklinde oluyor:

💎 14 Haziran Pazar 18:00 - 21:00
💎 17 Haziran Çarşamba 20:00 - 22:00
💎 21 Haziran Pazar 18:00 - 21:00
💎 1 Temmuz Çarşamba 20:00 - 22:00
💎 5 Temmuz Pazar 18:00 - 21:00
💎 12 Temmuz Pazar 18:00 - 21:00

Bilgi & kayıt: 0530 661 36 48

i̇zmir

22/04/2026

Çok sevdiğimiz öğretmenimiz Free’yi bir kere daha Ay Yoga’da misafir etmenin heyecanı içindeyiz! Serbest stil Vipassana meditasyonu öğretmeni olan Free uzun yıllardır dünyanın çeşitli yerlerinde meditasyon seansları ve Vipassana inzivaları düzenliyor. Stüdyomuzda 9 Mayıs Cumartesi akşamı gerçekleşecek olan oturumda dünyamızın halleri üzerine bilgece bir sohbet (satsang) ile beraber affetmek üzerine bir meditasyon yapacağız. 10 Mayıs Pazar sabahı ise beraber çeşitli meditasyon pratikleri deneyimleyeceğiz.

Free yaşamını bağışlarla sürdürmektedir, etkinlikler bağış usulü olacaktır.

Türkçe çeviri yapılacaktır.

Etkinliklere ayrı ayrı kayıt olmanız gereklidir: www.ayyoga.com.tr adresinden Ders Kayıt’a tıklayın.

Tarih: 9 Mayıs Cumartesi 20:00 - 22:00 Meditasyon & Satsang
10 Mayıs Pazar 09:00 - 10:30 Pratik

Ücret: Bağış usulü

Bilgi & kayıt: www.ayyoga.com.tr // 0530 661 36 48