Damlasal Pilates Narlıdere

14/09/2026

Günün temposunda kendine ayırdığın o bir saat, bazen her şeyi değiştirir. 🤍

DamlaSal Pilates’te grup seanslarımız;
09:00 • 10:00 • 12:00 • 14:00 • 19:00 saatlerinde devam ediyor.

Birlikte hareket ediyor, güçleniyor, nefes alıyor ve iyi hissediyoruz. ✨

Kontenjan ve uygun gün bilgisi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

12/09/2026

Şehre dönüş başladı… 🚗🏙️
Trafikte yer bulamasanız da pilateste yerinizi şimdiden ayırtın. 😄
Çünkü “Ben haftaya başlarım” diyenlerin haftası hiç gelmiyor.

Yeni sezon, yeni rutin, daha güçlü bir sen. 🤍
Reformer’da yerini kap, sonra “Saat kalmadı mı?” deme. 😅

📩 Ders ve kayıt için DM

10/09/2026

Reformer grubundan hamile pilatesine terfi eden üyemiz 🧿

07/09/2026

Öğle molasını kendine ayır. ☀️

Çalışanlar, sizi düşündük.
Saat 12:00 seanslarında

8 DERS • 4000 TL

Masadan kalk.
Omuzlarını indir.
Nefes al.
Hareket et.
Sonra güne kaldığın yerden değil, biraz daha iyi devam et. 🤍

06/09/2026

15:00’e kadar olan tüm seanslar için geçerlidir.

04/09/2026

01/09/2026

Şehre dönüş vakti geldi, birebir ve grup dersleriyle tam gaz devam etmekteyiz.

23/08/2026

Eski sezon fiyatları için son günler❣️

20/08/2026

Reformer kin tutmaz… ama hafızası biraz kuvvetlidir. 😌

Bir hafta gelmezsin, “Nerede kaldık?” demez.
Direkt kaldığımız yerden yayları ağırlaştırarak devam eder.

Bahaneleri evde bırakın, görüşürüz. 🤸‍♀️

21/07/2026

Her beden farklıdır. Bu yüzden egzersiziniz de size özel olmalı. Fizyoterapist eşliğinde Pilates ile güvenli, kontrollü ve etkili bir yolculuğa hazır mısınız? ✨