Espina Pilates

Espina Pilates Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Espina Pilates, Pilates Studio, Yalı Mahallesi 6400 Sokak No:2/A Karşıyaka/İZMİR, Izmir.

Bütün öğretmenlerimizin öğretmenler gününü kutlarız 👩🏾‍🏫🧑🏼‍🏫
24/11/2021

Bütün öğretmenlerimizin öğretmenler gününü kutlarız 👩🏾‍🏫🧑🏼‍🏫

30/06/2020

Özellikle hamilelik dönemlerinde, Haftada en az 3 gününüzü kalça bacak günü ilan etmenizde yarar var 🌸 Hamilelik nedeni ile olası varislerden, bacaklarda oluşan ödem problemlerinden böylelikle fazla yara almadan bu keyifli dönemi atlatmış olursunuz 🥰

28/06/2020

Sırt, ön-arka kol ve omuz için süper bir set. Her hareketi 3er set 16 tekrar yapabilirsiniz🌸

27/06/2020

Mutfak tezgahınızda olduğu kadar egzersizlerinizde de baş köşenizde yerini alacağından hiç şüphem yok. 🥰
Her hareketi en az 3 set halinde denemenizi tavsiye ederim.
Videoyu kaydet, egzersizi tamamla ve deneyimlerini paylaş 🌸

Üyemiz sevgili Meltem 😊 başlangıçta kimsenin cesaret etmediği hareketleri ardı ardına sıralıyor 😊Sizde kendinize uygun b...
28/01/2020

Üyemiz sevgili Meltem 😊 başlangıçta kimsenin cesaret etmediği hareketleri ardı ardına sıralıyor 😊
Sizde kendinize uygun bir egzersiz planlaması ve alanında bilgili aynı zamanda deneyimli eğitmen eşliğinde kendi sınırlarınızı görmek istemez misiniz 🥰
Detaylı bilgi ve ücretsiz demo dersimiz için lutfen iletişime geçiniz ♥️ @ Espina Pilates

2020''nin ilk hediyesi bizden 😊🎀 sayfasını takibe al.🎀 Gönderiyi beğen ve hikayende paylaş.🎀 Yoruma 3 arkadaşını etike...
19/12/2019

2020''nin ilk hediyesi bizden 😊
🎀 sayfasını takibe al.
🎀 Gönderiyi beğen ve hikayende paylaş.
🎀 Yoruma 3 arkadaşını etiketle.
Çekiliş 31 Aralık saat 22:00'ye kadar geçerlidir.
Sonuçlar 3 Ocak Cuma Günü ESPINA PİLATES HIKAYESINDE PAYLASILACAKTIR.
|| NOT || Ders günleri PAZARTESİ, ÇARŞAMBA, CUMA 19.00-20.00 SAATLERI ARASIDIR. SIZIN IÇIN UYGUN DEĞİLSE KATILIM SAGLAMAYINIZ LÜTFEN 😊
| UYU ŞANSLAR |

Düet Reformer Derslerine oğlumla, eşimle, abimle, kardeşimle gelebilir miyim sorusuna cevap veriyorum ; -Evet 🥰 @ Es...
04/10/2019

Düet Reformer Derslerine oğlumla, eşimle, abimle, kardeşimle gelebilir miyim sorusuna cevap veriyorum ;
-Evet 🥰
@ Espina Pilates

Düet (ikili) dersler hem motivasyonunuz arttırır, hem partneriniz ile yaptınız her egzersiz sizi bir adım daha hırslandı...
26/09/2019

Düet (ikili) dersler hem motivasyonunuz arttırır, hem partneriniz ile yaptınız her egzersiz sizi bir adım daha hırslandıracağı İçin çok daha eğlenceli bir hal alır.
Her derste dikkat ettiğimiz gibi düet derslerde de omurga sağlığınız yine ön planda tutulmaktadır.
SENDE ARKADAŞINI AL GEL ☺️ Detaylı bilgi ve demo (ücretsiz tanıtım-tanışma) dersler için lütfen iletişime geçin ☺️ @ Espina Pilates

21/09/2019

Derslerimiz başlamıştır. Yoga, Pilates, Zumba Grup derslerimizin yanısıra ; Birebir alacağınız Reformer ile Düet (iki kişi) ders seçeneklerimiz için bizlere ulaşabilirsiniz.
ÖĞLEN SAATLERİNDE DERS FİYATLARIMIZDAKİ İNDİRİM İÇİN GEÇ KALMAYIN 📲

Address

Yalı Mahallesi 6400 Sokak No:2/A Karşıyaka/İZMİR
Izmir
35600

Telephone

+905320550886

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Espina Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Espina Pilates:

Shortcuts

Share

Category