Suzan Özdemir’le Reformer Pilates

Suzan Özdemir’le Reformer Pilates Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Suzan Özdemir’le Reformer Pilates, Sport & recreation, Kazım dirik mahallesi sakarya Caddesi no:1/1 kat:1 daire:2 yaşam sitesi, Izmir.

🌿 Veli - Çocuk Aktivite Kampı kayıtları başladı!Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekli...
01/04/2026

🌿 Veli - Çocuk Aktivite Kampı kayıtları başladı!

Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekliyor.
5–7 Haziran tarihlerinde İzmir Menderes’te gerçekleşecek bu özel kampta çocuklar ve ebeveynler birlikte unutulmaz anılar biriktirecek.

Havuz aktiviteleri, doğa etkinlikleri, yoga, oyunlar, kamp ateşi ve daha birçok sürprizle dolu bu program; hem eğlenmek hem de birlikte kaliteli zaman geçirmek isteyen aileler için hazırlandı.

📍 Denizatı Holiday Village – Menderes / İzmir

Detaylı bilgi ve kayıt için:
📞 Suzan Özdemir – 0505 792 83 43
📞 Onur Uzunoğlu – 0538 303 01 71

🌲 Doğada, hareketle ve keyifle dolu bir kamp için siz de yerinizi ayırtın!

31/03/2026

Fibromiyalji; yaygın kas ağrısı, hassasiyet ve yorgunlukla kendini gösteren kronik bir durumdur.

Reformer Pilates, kontrollü ve destekli yapısı sayesinde kasları zorlamadan güçlendirir, esnekliği artırır ve vücudu rahatlatmaya yardımcı olur. Düzenli uygulandığında ağrıların azalmasına ve yaşam kalitesinin artmasına katkı sağlayabilir.

Eğer siz de fibromiyalji rahatsızlığı yaşıyor ve reformer pilates için “acaba mı” diyorsanız bizimle iletişime geçebilirsiniz.

*Egzersizlerin mutlaka kişiye özel ve uzman eşliğinde planlanması gerektiğini unutmayın.

🌿 Ebeveynli Çocuk Kampı kayıtları başladı!Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekliyor.5–...
14/03/2026

🌿 Ebeveynli Çocuk Kampı kayıtları başladı!

Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekliyor.
5–7 Haziran tarihlerinde İzmir Menderes’te gerçekleşecek bu özel kampta çocuklar ve ebeveynler birlikte unutulmaz anılar biriktirecek.

Havuz aktiviteleri, doğa etkinlikleri, yoga, oyunlar, kamp ateşi ve daha birçok sürprizle dolu bu program; hem eğlenmek hem de birlikte kaliteli zaman geçirmek isteyen aileler için hazırlandı.

📍 Denizatı Holiday Village – Menderes / İzmir

Detaylı bilgi ve kayıt için:
📞 Suzan Özdemir – 0505 792 83 43
📞 Onur Uzunoğlu – 0538 303 01 71

🌲 Doğada, hareketle ve keyifle dolu bir kamp için siz de yerinizi ayırtın!

🌿 Ebeveynli Çocuk Kampı kayıtları başladı!Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekliyor.5–...
08/03/2026

🌿 Ebeveynli Çocuk Kampı kayıtları başladı!

Doğa ile iç içe, eğlence ve hareket dolu bir kamp deneyimi sizleri bekliyor.
5–7 Haziran tarihlerinde İzmir Menderes’te gerçekleşecek bu özel kampta çocuklar ve ebeveynler birlikte unutulmaz anılar biriktirecek.

Havuz aktiviteleri, doğa etkinlikleri, yoga, oyunlar, kamp ateşi ve daha birçok sürprizle dolu bu program; hem eğlenmek hem de birlikte kaliteli zaman geçirmek isteyen aileler için hazırlandı.

📍 Denizaltı Holiday Village – Menderes / İzmir

Detaylı bilgi ve kayıt için:
📞 Suzan Özdemir – 0505 792 83 43
📞 Onur Uzunoğlu – 0538 303 01 71

🌲 Doğada, hareketle ve keyifle dolu bir kamp için siz de yerinizi ayırtın!

28/02/2026

Skolyoz ile pilates yapmak nasıl bir his?
Arzu, skolyoz ile pilates sürecindeki deneyimini bu seride anlatıyor. 🎞️

Bu 1. bölümde Arzu’nun skolyozla nasıl tanıştığını dinliyoruz.

Eğer sen de bu rahatsızlıkla yaşıyor ve “Pilates bana uygun mu?” diye düşünüyorsan, bu seri tam sana göre. ✨

26/02/2026

Grup dersi ama ilgi hep birebir✨
Doğru duruş, kontrollü hareket ve güçlü bir beden için birlikte çalışıyoruz🙌🏼

💌Detaylı bilgi için DM üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bedenini keşfet, sınırlarını nazikçe genişlet.✨Gücünü hisset, dönüşümüne şahit ol.🙂‍↔️Detaylı bilgi için bizimle iletişi...
23/02/2026

Bedenini keşfet, sınırlarını nazikçe genişlet.✨
Gücünü hisset, dönüşümüne şahit ol.🙂‍↔️

Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçmeyi unutma.💌

Doğru yönlendirme ile belini destekle, duruşunu güçlendir.✨Küçük dokunuşlar, büyük fark yaratır. Hayatındaki farklılığı ...
18/02/2026

Doğru yönlendirme ile belini destekle, duruşunu güçlendir.✨

Küçük dokunuşlar, büyük fark yaratır. Hayatındaki farklılığı yakından görmek için bizimle iletişime geçmeyi unutma💌

14/02/2026

Limb Girdle Müsküler Distrofi Tip 2B ile pilates yapmak nasıl bir his?
Sıdıka, yaklaşık 5 derslik pilates sürecindeki deneyimini ve rahatsızlığını bu seride anlatıyor.🎞️

Bu 1. bölümde Sıdıka’nın hikayesini tüm detaylarıyla dinliyoruz🤍

Eğer sen de bu rahatsızlıkla yaşıyor ve “pilates bana uygun mu?” diye düşünüyorsan, bu seri tam sana göre.✨

Her beden pilates yapmalı.🤍Çünkü pilates, en zayıf kaslardan başlayarak bedeni dengeli şekilde güçlendirir. Özellikle de...
11/02/2026

Her beden pilates yapmalı.🤍

Çünkü pilates, en zayıf kaslardan başlayarak bedeni dengeli şekilde güçlendirir. Özellikle derin ve küçük kas gruplarını aktive eder.

Büyük kaslar gövdeyi taşır; ama asıl güç, küçük kaslar güçlendiğinde ortaya çıkar.

Pilates bedeni temelden, bilinçli ve güvenli şekilde inşa eder.
Birlikte bedeninizi yeniden güvenli bir şekilde inşa etmek için bizimle iletişime geçmeyi unutmayın!💌

Zihin odakta, beden harekette.✨Bedeninle yeniden bağlantı kurmak için bizimle iletişime geçmeyi unutma!💌
10/02/2026

Zihin odakta, beden harekette.✨

Bedeninle yeniden bağlantı kurmak için bizimle iletişime geçmeyi unutma!💌

Biraz sakinlik, biraz nefes, biraz da kendin için zaman. ✨
08/02/2026

Biraz sakinlik, biraz nefes, biraz da kendin için zaman. ✨

Address

Kazım Dirik Mahallesi Sakarya Caddesi No:1/1 Kat:1 Daire:2 Yaşam Sitesi
Izmir
35750

Telephone

+905057928343

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suzan Özdemir’le Reformer Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category