Sağlık & Yaşam

Sağlık & Yaşam Sağlık & Yaşam

28/01/2017

Esneme (stretching) hareketlerinin yararları nelerdir? Esneme/Isınma hareketlerini yapmalı mıyız?

27/03/2016

yeahr!

27/03/2016

Süper!

02/01/2016

Esneme ve ısınma hareketleri nelerdir?esneme ve ısınma nasıl olmalıdır?Antrenmanlardan önce esnemenin faydaları

27/12/2015

Koşuyolu Gocha Club da Muay Thai & Kick Boks Grup Derslerimiz Başlıyor!

Dersler en fazla 20 kişilik sınıflarda olacaktır.
Detaylı bilgi almak için arayabilirsiniz.

www.profesyonelsporcu.com
[email protected]

27/12/2015

Meyve & sebze günlüğümüz de bugün greyfurtu inceledik! Greyfurt tüketmemizin bize yararı nedir? Greyfurt kilo verdirir mi? Greyfurt hangi vitamin ve mineralleri içerir? Tüm bu soruların cevabı bu sayfada!

23/12/2015

Yeni başlayan bir sporcu nasıl bir yol izlemeli ? Antrenmanda nasıl çalıştırılmalı ? Hangi teknikler gösterilmeli?

21/12/2015

Yazın sabah kalktıktan sonra sahil kenarında bir yürüyüş,akşam serinliğinde arkadaşlarla halı saha maçı,koşu parkurlarında yapılan koşular.Yani kısacası çok daha kolaydır sıcak hava da spor yapmak.Soğuk hava gibi bir düşünceniz olmadan istediğiniz gibi spor yapabilirsiniz.

19/12/2015

Cumartesi günü motivasyonu Ronaldo'dan."Eğer kusursuz olduğunu düşünürsen, asla kusursuz olamazsın!" Cristiano Ronaldo

19/12/2015

Spordan önce yaptığınız esneme hareketleri ile kaslarınızı spora hazırlamış olursunuz. Aynı zamanda iyi bir esneme ile %25 e kadar daha verimli antrenman yapabilirsiniz.

19/12/2015

Her sabah kendinize sadece 15 dakika ayırarak çok daha mutlu, çok daha dinç ve sağlıklı bir güne başlayabilirsiniz!

Address

Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+902161234567

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sağlık & Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category