24/12/2020
Doğru Ellerde Pilates Hayatımızı Nasıl Değiştirir?
Pilates; zihin ve beden bütünlüğünü koruyarak, kaslarımızı güçlendirmek, esnekliğimiz artırmak, tüm vücut sağlığımızı önemseyerek kişinin ihtiyacına uygun program hazırlanarak yapılan özel bir egzersiz metodudur. Mesleki ve/veya fonksiyonel duruş bozukluklarınızı tespit etmek için “Posture Check Up” yaparak sizin için çok özel bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu yolculukta, bedeninizi tanıyarak güçleneceksiniz, keşfederek hafifleyeceksiniz. Keyifle hem sağlığınıza kavuşacaksınız hem de istediğiniz sağlıklı formunuzda kalacaksınız. Bu yolculukta, Door Line Pilates Academy’nin EuropeActive & Ereps sertifikalı eğitmenleri sizlere rehberlik edecek.
Ücretsiz “Posture Check Up” randevunuz için bize DM’den veya
0(212) 232 12 48 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.
Door Line Pilates Academy