Tenisöğrenmek-Tenis Dersi

25/11/2020

30/06/2020

Daha zinde, daha sağlıklı bir yaşam için...

07/05/2019

Çok güzel bir tespit. Okunmalı

Tenis tarihinin iki büyük oyuncusu Roger Federer ile Rafael Nadal’ı birbirinden keskin bir çizgi ile ayıran ‘sakatlık’ konusunu ortopedist Prof Dr. Uğur Haklar ayrıntıları ile kaleme aldı. S…

24/12/2018

Oynayacak oyuncu mu yok?
O zaman kendi attığın top ile harika forehand çalışması.

24/02/2018

Forehan tekniğini geliştirmek için mükemmel bir çalışma🎾topu öndeki ayağınızın bir ayak boyu önüne bırakın ve top yerden sektikten sonra bel hizasına yükseldiğinde vuruşu yapın🎾tekniği sadece omuz ekleminden yapın

28/12/2017

İyi uyuyun sporcular ve sedanterler...

12/10/2017

Tenise başlama zamanı gelmiş demektir. 🎾🎾🎾🎾

22/09/2017

Servis atmalım birazda... 🎾🎾🎾🎾🎾

12/09/2017

Derslere devam...

25/08/2017

İpek Soylu, Amerika Açık elemelerindeki ikinci maçında Avustralyalı rakibi Lizette Cabrera'yı 6-3, 6-0 yenip final turuna kaldı!
📸: Jimmie48 Tennis Photography

http://www.ttf.org.tr/guncel-haberler/soylu-ezdi-gecti

25/08/2017

İkinci setini 1-5'ten çevirdiği buluşmada Sırp rakibi Ivana Jorovic'i 6-2, 7-5'le eleyen Çağla Büyükakçay, Amerika Açık elemelerinde ilk engeli aşmayı başardı!

http://www.ttf.org.tr/guncel-haberler/muthis-dortlemeyi-cagla-tamamladi

15/08/2017

Derslere devam, forehand çalışması...