Gym Station Tarabya

24/10/2017

22.10.2017 Tarihli 5k koşu ardından kahvaltı etkinliğimiz...

Bu güzel gün için katılan tüm üyelerimize,evini bizlere açan sevgili Elçin Hanım'a teşekkürler...

CUMHURİYET KOŞUSUNDA görüşmek dileğiyle...

21/10/2017

Bu Pazar(22.10.2017) gününden başlayarak iyilik peşinde KOŞmaya başlıyoruz. 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️❤❤
Birbirine saygı duyan, bir arada olmaktan keyif alan,spor yapmayı hayat felsefesi haline getirmiş bir topluluğun parçası olmak isteyen herkesi yarın sabah 9'da Tarabya Mado önünde bekliyoruz...👊👊🐖

04/10/2017

'Iyilik Peşinde Koş'mak ister misiniz?

Bu sene GYM STATION ailesi olarak sosyal sorumluluk çalışmalarımız kapsamında "Bir Dilek Tut Derneği" ile bir işbirliği yapmaktayız. Proje kapsamında şirket olarak bu sene 39.Vodafone İstanbul Maratonunda bir takım oluşturarak "Hayata Bağlayan Dilekler” projesi için koşarak yada yürüyerek bağış toplanmasına ve farkındalık yaratılmasına destek olmak istiyoruz.


Bağış koşusu ve yürüyüşünü daha detaylı anlamak için 08.10.2017 Pazar günü sabah saat 8.30'da Bebek Parkında bir yürüyüş/koşu etkinliğimiz ve hemen ardından tüm masrafların tamamı tarafımızca karşılanacak bir kahvaltı organize ettik. Bu organizasyonda dernek yetkilileri bizlere projelerini ve bağış koşusucu ve yürüyüşçüsü nasıl olunur bilgisini aktaracaklar.


Katılım sağlamak isteyen üyelerimin; yarın akşama kadar bana İsim/Soyisim/Telefon numarası/Mail adresi bilgilerini göndermeleri gerekmektedir.

Organizasyona katılmak isteyen aile bireyleriniz/dostlarınızın/ da iletişim bilgilerini göndermenizi rica ediyorum.(Kahvaltı rezervasyonu için gerekli)

Değerli vaktinizi aldım lütfen kusura bakmayın ama inanıyorumki; küçük bir çocuğumuzun dileğini yerine getirmek isteyeceğini düşündüğüm bu koca yüreklere detaylı bilgi vermem gerekiyordu.

Lütfen bizimle olun :)

Sevgiler.

Berkay ÖZYÜREK

26/11/2016

23/11/2016

GymStation Tarabya'dan bir yenilik daha;

Bedeninize gösterdiğiniz değeri cildinize de gösterebilesiniz diye artık ürünleri da... 🌠🎆✨

ve dan sonra bize destek veren ve işbirliği yaptığımız yetkililerine teşekkür ederiz... 🏃🏋☄

07/11/2016

Gymstation Olympic Games 31-55 yaş arası Bayanlar Şampiyonu; .ist Tebrikler- Congratulations 🏋☄👊💪💪
250m row
15 push-ups
30 step-ups
20 sit-ups
3 min 11 sec.
Bu programı yapıp 3 dakika 11 saniyenin altına düşebilen 31 yaş üstü bayanlara açık çek; videonuzu çekip daha iyi bir derece yollayın ücretsiz dersinizi istediğiniz zaman yapalım...

02/03/2016

Kim istemez ki harika bir plaj vücudunu?
Özellikle bayanları yakından ilgilendiren bu hareket kalçanızı hem sıkılaştıracak hem de şekillendirecek, haydi antrenmana 👊👊🔥🔥🔥

02/03/2016

Hızla yağ yakıp kas kitlenizi arttırmak istiyorsanız "Medicine Ball Clean" gibi birçok eklemi harekete dahil eden egzersizler tam size göre demektir...
İyi antrenmanlar 💪👊🔥🌠✔

02/03/2016

27/02/2016

ve gibi yüksek gövde rotasyon kuvveti gereken spor branşları için "dogru uygulanan" WOOD CHOP,performans artışı için çok önemlidir.