PT Power GYM Yenişehir

PT Power GYM Yenişehir No Fat Full Power!

03/11/2025

Challenge 💪🏼
Arkadaşınla dene ve bizi etiketlemeyi unutma 🔥

31/10/2025

💫 Sabahları bel ağrısıyla mı uyanıyorsun?
Bu kısa yoga akışı, güne daha hafif, esnek ve enerjik başlamana yardımcı olacak.
Yalnızca birkaç dakikanı ayırarak bel bölgesindeki gerginliği azaltabilir, kan dolaşımını artırabilir ve gün boyu daha dik bir duruşla ilerleyebilirsin. 🌞

Video 2x hızlandırılmıştır. Hareketleri yavaşça uygula ve her harekette 5 derin nefes kalmaya çalış.

🧘‍♀️ Düzenli uyguladığında:
✨ Bel ve kalça çevresindeki kaslar güçlenir
✨ Esneklik artar
✨ Ağrı ve tutulmalar azalır

Unutma, bedenini dinle ve hareketleri nefesinle birlikte, yavaşça yap.
Kendine bu zamanı ayır, çünkü iyi bir gün, iyi bir beden hissiyle başlar. 💛

Namaste 🙏🏻

Berat Kandiliniz Mübarek Olsun!😇Bu mübarek gecede dualarınızın kabul olmasını, sağlık, huzur ve bereket dolu günler geti...
13/02/2025

Berat Kandiliniz Mübarek Olsun!😇

Bu mübarek gecede dualarınızın kabul olmasını, sağlık, huzur ve bereket dolu günler getirmesini dileriz. Sevdiklerinizle birlikte nice hayırlı kandillere erişmeniz temennisiyle…

PT POWERGYM Ailesi

Address

Yenişehir Mahallesi Eşref Bitlis Bulvarı No:23 Pendik
Istanbul
34912

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PT Power GYM Yenişehir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category