Osteosports

06/05/2024

18/05/2022

19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun 🇹🇷

18/05/2022

👩‍💻 Online Eğitim!

👉 Spor Hekimi Bakış Açısıyla Sporcularda Kas Yaralanmaları!

🗣 .donmez

📌 Spor Hekimliği Uzmanı ve Hacettepe Üniversitesi Spor Hekimliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gürhan Dönmez’in tecrübelerini paylaşacağı online eğitim ile ilgili bilgi almak ve kayıt olmak için (506) 359 88 85 nolu numaradan bize ulaşabilirsiniz. 😊

13/05/2022

📌 30 Nisan-01 Mayıs 2022 tarihinde Osteosports 2022 Eğitim Programımızın ilk kuru INTRODUCTION’u gerçekleştirdik. Bu kurda kursiyerlerimizle şunları işledik;

1️⃣Topografik anatomi
2️⃣Eklem yapılarını detaylı analiz
3️⃣Ligament yapılarını analiz
4️⃣Kas yapılarını analiz
5️⃣Periost değerlendirme
6️⃣Sinir ve dolaşımın değerlendirilmesi
7️⃣Palpasyon anatomi
8️⃣Sporcularda kas yaralanmaları
9️⃣Sporcu vaka çalışmaları

10/05/2022

👉 Anterior fasya, vücudun ön tarafını yukardan aşağıya doğru sarmaktadır. Kifoz oluşumunda torakal hipomobilite ve pektoral kas kısalığı kadar önemlidir.

👉 Özellikle geçirilmiş abdominal cerrahilerden sonra (apandisit, sezeryan doğum vs) bu fasyadaki yapışıklıklar posturü büyük ölçüde etkilemekte ve servikal bölge patolojilerinden sırt ağrılarına, bel problemlerine kadar bir çok soruna neden olabilmektedir.

👉 Anterior fasyayı manual olarak tedavi etmek önemliyken diyafram kasının yardımıyla ve egzersiz desteğiyle birlikte gevşetilmesi sonuca ulaşmak adına önem taşımaktadır.

07/05/2022

Nöral değerlendirme👍

02/05/2022

🌟 Oturma pozisyonunda quadriceps kontraksiyonu yapıldıktan sonra kalça fleksiyon yönünde hareket başlatılırsa ilio tibial bant gözle görülecek şekilde gerilerek palpe edilebilir.

01/05/2022

Sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmeniz dileğiyle 🍬 Bayramımız kutlu olsun.

01/05/2022

Yeni bir başlangıç yeni bir heyecan 🤩

👉 2022 Osteosports Eğitim Programımızın ilk kuru olan INTRODUCTION’a yeni kursiyerlerimiz ile başladık 👏 Bildiğiniz gibi yine bol bol pratik yapıyoruz. 😊

30/04/2022

Anterior fasya, vücudun ön tarafını yukardan aşağıya doğru sarmaktadır. Kifoz oluşumunda torakal hipomobilite ve pektoral kas kısalığı kadar önemlidir.

Özellikle geçirilmiş abdominal cerrahilerden sonra (apandisit, sezeryan doğum vs) bu fasyadaki yapışıklıklar posturü büyük ölçüde etkilemekte ve servikal bölge patolojilerinden sırt ağrılarına, bel problemlerine kadar bir çok soruna neden olabilmektedir.

Anterior fasyayı manual olarak tedavi etmek önemliyken diyafram kasının yardımıyla ve egzersiz desteğiyle birlikte gevşetilmesi sonuca ulaşmak adına önem taşımaktadır.