Pilates Timur Tekçe

Pilates Timur Tekçe Erenköy'de bulunan butik stüdyomuzda güler yüzlü ve profesyonel ekibimiz ile sıcak ve kaliteli bir ders deneyimi için sizleri bekliyoruz.

21/04/2026

Değerli Eğitmen Arkadaşlarımız

📌 T.C.F 2. Kademe Antrenör ve BASI Pilates Mentor Certificated Pilates Eğitmeni Timur Tekçe ile Mat ve Reformer Üzerinde Başlangıç&Orta Seviye Hareket Analizi ve Ders Akışı Workshopumuz 16 Mayıs Cumartesi günü 10:00-15:00 saatleri arasında Zoom ve Yüz Yüze katılımla yapılacaktır.

Bu özel workshopta

🔴 Farklı seviyelere uygun ders planlama stratejilerini,
🔴Doğru yönlendirme tekniklerini ve hareket analizini,
🔴Öğrencilerde sık karşılaşılan kompansasyonları fark etmeyi,
🔴Mat ve reformer üzerinde etkili, akıcı ve hedef odaklı ders kurgulamayı öğreneceksiniz.

Amacımız, sadece egzersiz yaptıran değil, analiz eden, yönlendiren ve fark yaratan eğitmenler yetiştirmek.

Bu workshop; hem bilgi derinliğinizi arttıracak hem de özel derslerden grup derslerine kadar kadar tüm eğitim pratiğinizi bir üst seviyeye taşıyacak.

Kendini geliştirmek, daha güvenli ve etkili dersler vermek isteyen tüm eğitmenleri bekliyoruz.

📌Detaylı Bilgi ve Kayıt İçin:

☎️ 0530 943 69 34 numaralı telefonumuzdan bize ulaşabilirsiniz.

02/04/2026

Frog Back egzersizi ile scapular stabilizasyonu sağlayarak, gõvdemizin dikey pozisyonunu bozmayacak şekilde arka kol kaslarını çalıştırmayı hedefleyen bir egzersizdir.

16/03/2026

İyi bir pilates eğitmeni olmak sadece bir hedef değil, sürekli gelişen bir yolculuktur. Bu yolculukta doğru bir mentor en güçlü rehberlerden biridir.

Online olarak yapacağımız mentor programlarımızla sizlere

✅ Ders analizi yapabilme
✅Hareket gözlem becerisi
✅Cueing gelişimi
✅Profesyonel gelişim
✅Deneyim aktarımı
✅Geri bildirim imkanı sunuyoruz.

‼️Timur Tekçe ile Online mentorluk programlarımız için bizi takipte kalın…

13/03/2026

Grup mat dersleri; aynı anda nefes alan, odaklanan ve hareket eden insanların bir araya gelerek ortak bir enerji yarattığı özel bir deneyimdir. 💫🙏

10/03/2026

Timur Tekçe Academy olarak geçtiğimiz Cumartesi günü gerçekleştirmiş olduğumuz İnteraktif Lateral Fleksiyon ve Rotasyon Workshopumuza katılan değerli eğitmen arkadaşlarımıza teşekkür ederiz. ☘️🤍🙏

Timur Tekçe Academy olarak düzenlediğimiz workshoplarla hareketleri öğretmenin ötesinde, hareketleri anlamayı ve hissettirmeyi hedefliyoruz.

03/03/2026

Side Bend egzersizi scapular stabiliteyi sağlayarak abdominal oblik kaslarının kuvvetlendirilmesini ve esnetilmesini sağlar. Aynı zamanda Twist egzersizine de alt yapı oluşturur.

18/02/2026

T.C.F 2. Kademe Antrenör ve BASI Pilates Mentor Certificated Pilates Eğitmeni Timur Tekçe’nin vereceği workshopumuzda “Omurgayı Lateral Fleksiyon ve Rotasyon ile Daha Güçlü ve Etkili Çalıştırmayı “ deneyimlemeniz için sizleri stüdyomuza bekliyoruz.

Detaylı Bilgi İçin: 0216 302 05 55

17/02/2026

7 Mart Cumartesi günü 10:00-15:00 saatleri arasında egzersizleri interaktif bir şekilde deneyimleyeceğiniz “Lateral Fleksiyon ve Rotasyon” workshopumuza sizleri bekliyoruz.



Detaylı Almak Bilgi İçin: 0216 302 05 55

Değerli Eğitmen Arkadaşlarımız 📌 T.C.F 2. Kademe Antrenör ve BASI Pilates Mentor Certificated Pilates Eğitmeni Timur Tek...
11/02/2026

Değerli Eğitmen Arkadaşlarımız

📌 T.C.F 2. Kademe Antrenör ve BASI Pilates Mentor Certificated Pilates Eğitmeni Timur Tekçe ile İnteraktif Lateral Fleksiyon ve Rotasyon Workshopumuz
7 Mart Cumartesi 10:00-15:00 saatleri arasında yapılacaktır.

Etkili bir pilates dersi doğru gözlem, zamanında yapılan yönlendirmeler ve güçlü bir eğitmen farkındalığından doğar.

Bu workshopla amacımız;

🔴 Eğitmenin ders içindeki zihinsel ve bedensel farkındalığını ortaya çıkarmak

🔴 Hareketleri daha güvenli ve etkili yaptırmalarını sağlamak

🔴 Omurganın spiral mantığını anlamak ve spinal mobilitesini arttırmak

🔴 Vücut kontrolünü sağlamak

🔴Ders planlama entegrasyonunu doğru bir şekilde aktarmaktır.

📌Detaylı Bilgi ve Kayıt İçin:

☎️ 0216 302 05 55 numaralı telefonumuzdan bize ulaşabilirsiniz.

Address

Bağdat Caddesi Çubukçu Apt. No:333 D:3 K:2 (Divan Pastanesi üzeri) Erenköy
Istanbul
34728

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+902163020555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Timur Tekçe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates Timur Tekçe:

Shortcuts

Share

Category