Clarity Pilates Studio

Clarity Pilates Studio www.claritypilates.com

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun. 🥰
19/05/2026

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun. 🥰

Bu yıl, bedenimize iyi gelen kadar ruhumuzu da besleyen şeyler olsun. 🙏♥️🙏 Clarity'nin şifası ve huzuru etrafa daha da ç...
31/12/2025

Bu yıl, bedenimize iyi gelen kadar ruhumuzu da besleyen şeyler olsun. 🙏♥️🙏
Clarity'nin şifası ve huzuru etrafa daha da çok yayılsın.. 🙏🙏 Huzur ve mutluluk için seni kucaklıyoruz 2026 🤗🤗🥰🥰

26/12/2025

Side star⭐️ Yan plank pozisyonunda uygulanan ileri seviye bir egzersizdir. Omuz stabilitesi, core kontrolü, oblik kaslar ve kalça yan kaslarını aynı anda güçlendirir; denge ve vücut farkındalığını artırır..✨️✨️💪💪

12/12/2025

75 yaş üstü bireylerde pilates, düşük yüklemeli ve kontrollü hareketlerle kemik yoğunluğunu korumaya destek olarak osteoporoz kaynaklı kırık riskini azaltır. Derin stabilizasyon kaslarını aktive eden egzersizler, postüral hizalanmayı iyileştirip omurga üzerindeki baskıyı dengeler. Ayrıca propriyosepsiyon ve denge kapasitesini artırarak yaşa bağlı düşme riskini önemli ölçüde azaltır ve fonksiyonel hareketliliği güçlendirir.

28/11/2025

✨️Knee Stretch, core’u derinden uyandıran ve omurga farkındalığını artıran güçlü bir reformer hareketidir. Dizlerin üzerinde kontrollü bir şekilde öne–arkaya akarken karın kaslarını toparlar, bel bölgesini destekler ve bedeni ısıtır. Küçük gibi görünse de tüm vücutta stabilite ve güç hissi yaratır. ✨️

24/11/2025

Bugün Öğretmenler Günü… ♥️
Canım hocalarımla Clarity’de yıllardır aynı yolu yürümekten büyük bir gurur duyuyorum. Birlikte çok şey atlattık; çok iyi günlerimiz de oldu, zor zamanlarımız da… Ama bir Clarity ailesi olmayı, gücümüzü birlik olmaktan aldık.
Hocalarımın el emeğine, gönül genişliğine ve kocaman yüreklerine sağlık. Öğretmen olmanın tüm güzelliklerini sonuna kadar taşıyorlar.
Kutlu, mutlu olsun… ✨️🫶 .demir

Address

Feneryolu Mah. Fahrettin Kerim Gökay Caddesi Burcu Apt. No:122 Daire:8 Kat:4 Göztepe
Istanbul
34724

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+902165673906

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clarity Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Clarity Pilates Studio:

Shortcuts

Share

Category