üç-iki-bir

üç-iki-bir Hayatta her şey küçük adımlar ile başlar. Hadi üç-iki-bir ile harekete geç! Stüdyomuzda, s Biz gizli gücünüzü keşfetmenizi istiyoruz.

Belki şu anda farkında değilsiniz ama ne kadar güçlü ve dayanıklı olduğunuzun üç-iki-bir ile anlayacaksınız. Aslında doğru söylersek unuttuğunuzu keşfedeceksiniz. Evet, vücutlarımız çok şeyler yapabilir. Hatırlıyor musunuz? Çocukken hep zıpladık, koştuk, iple atladık, yuvarladık, devamlı hareketteydik ve hepsini korkmadan yapıyorduk. Büyünce çalışma hayatı ve hareketsiz yaşam yüzünden yavaş yavaş

vücut fonksiyonlarını unutmaya başladık. Unutmayın, unutulan her şeyin beyin tarafında kullanılmadığını.

28/12/2016
Her şey mümkün yeter ki istemeyi bilin. Siz de isteyin. Siz de harekete geçin.
29/02/2016

Her şey mümkün yeter ki istemeyi bilin. Siz de isteyin. Siz de harekete geçin.

10/02/2016

Günaydın ✌ 6:30 ⌚

Siz hala uyuyor musunuz? ;)
02/02/2016

Siz hala uyuyor musunuz? ;)

Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç, yeni hayaller, belki yeni zorluklar da. Kork, hayal et, iste, endişelen, yine de yap! ...
04/01/2016

Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç, yeni hayaller, belki yeni zorluklar da. Kork, hayal et, iste, endişelen, yine de yap!

365 yeni gün, 365 yeni şans. İyi seneler! İyi haftalar! İyi günler! En kıza zamanda görüşmek üzere.

15/12/2015

Koltuklu antrenman : )
Bu videoyu izledikten sonra artık koltuğunuza bir daha aynı gözle bakmayacaksınız.

Bugün 'ndaydik. Açık havada Tabata Power dersi verdik.
01/12/2015

Bugün 'ndaydik. Açık havada Tabata Power dersi verdik.

Her yerde spor yapılıyor. Bostancı'ya gelmek istemezseniz biz size geliriz.Evinizi spor alanına çeviriyoruz. ...
28/11/2015

Her yerde spor yapılıyor. Bostancı'ya gelmek istemezseniz biz size geliriz.

Evinizi spor alanına çeviriyoruz.

Cumartesi sabah! Bugün kim erken kalkıp rahatını bozup antrenman yaptı? Biz yaptık!
28/11/2015

Cumartesi sabah! Bugün kim erken kalkıp rahatını bozup antrenman yaptı? Biz yaptık!

24/11/2015

Outdoor Tabata training.

Sahilden günaydın!
24/11/2015

Sahilden günaydın!

Saat önemli değil. Yeter ki siz istekli olun. Size motivasyon vermek ve yönlendirmek için biz buradayız. ...
23/11/2015

Saat önemli değil. Yeter ki siz istekli olun. Size motivasyon vermek ve yönlendirmek için biz buradayız.

Address

Prof. Ali Nihat Tarlan Caddesi 37
Istanbul
37477

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

05417748055

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when üç-iki-bir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category