Çocuklarla Egzersiz

23/03/2022

20/10/2021

Çocuk egzersiz uzmanlar eşliğinde,

📍Stüdyo ortamında 1v1 egzersiz çalışmaları.
📍Bahçede parkta doğa ortamında antrenmanlar.
📍Kuvvet-Koordinasyon-Denge-Kondisyon antrenmanları.
📍Zoom üzerinden online antrenmanlar ve egzersizler.

20/10/2021

Çocukluk ve gençlik döneminde kazanılan ve yaşam boyu korunan fiziksel sağlık, bedenin en üst kapasitede işlev görmesi için zorunlu görülmektedir.
Egzersiz eğitimi, çocuğun ailesi ve öğretmeninin mesajlarını anlayacak kadar büyüdüğünde hemen başlamalıdır.

19/10/2021

Programı oluştururken, genel kondisyon, koordinasyon, reaksiyon, kuvvet çalışmaları yaptırıyoruz. Antrenman programlarına göre çalışmaları açık hava veya kapalı stüdyoda uyguluyoruz.

19/10/2021

Her zaman antrenörlerimiz, onlara disiplin kazandırmakla beraber eğlenceli enerjik zevk alacakları değişen antrenman modelleri hazırlamaktadır. Antrenörlerimiz ise pedagoji eğitimi almış çocuklarla elit sporcu düzeyinde çalışmış üniversitelerin spor fakültelerinin antrenörlük bölümünden mezun hocalardır.

19/10/2021

Çocuklarla antrenman programımızı, günümüzde çocuklarla özellikle bir spor branşı olmadan çalışmalar yapan mekanların olmaması üzerine bize başvuran çok sayıda velinin talebiyle oluşturduk. Genellikle erken yaşlarda çocuklar belli spor branşlarını denerler ve sevdikleriyle devam ederler ya da etmezler. İşte biz bu doğrultuda yaptıkları branşı bıraksalar bile sağlıklı büyümek ve spor alışkanlıklarını bırakmamaları için destekliyoruz. Eğer ki yaptıkları aktif devam ettikleri bir spor branşı varsa da bu doğrultuda belirlencek çalışma planı ile destekliyoruz. Programı oluştururken, genel kondisyon, koordinasyon, reaksiyon, kuvvet çalışmaları yaptırıyoruz. Antrenman programlarına göre çalışmaları açık hava veya kapalı stüdyoda uyguluyoruz.

03/04/2021

25/01/2021