FourS Pilates

FourS Pilates Spor ve Rekreasyon

17/08/2026

Pelin Hanım ile derslerimize, doktoruyla iletişime geçerek gerekli yönlendirme ve onayları aldıktan sonra başladık. Süreci, doktorunun önerileri doğrultusunda ve Pilates eğitiminin sınırları içerisinde planladık. 🌿

Uyguladığımız çalışmalar herhangi bir fizik tedavi, rehabilitasyon veya tıbbi tedavi yöntemi içermemektedir. Derslerimiz egzersiz ve Pilates eğitimi kapsamında gerçekleştirilmektedir.

Pelin Hanım’a güzel sözleri ve bize duyduğu güven için çok teşekkür ederiz. 🤍

04/08/2026

Yeni sezon kayıtlarımız başladı! 💜
Daha güçlü, daha esnek ve daha enerjik hissetmek için seni bekliyoruz.
📩 Ücretsiz değerlendirme için mesaj gönder.

27/07/2026

Kontenjanlarımız sınırlıdır! Hemen DM’den bize ulaşın veya profilimizdeki numaradan iletişim kurun💫

11/07/2026

📍 Bakırköy

İlk dersinizi planlamak ve size en uygun programı belirlemek için bize DM’den ulaşabilirsiniz.

08/07/2026

Bu videoda gördüğün enerjinin bir parçası olmak istersen, DM’den bize ulaş. İlk dersin için birlikte en uygun programı planlayalım. Arkadaşınla birlikte de katılabilirsin. 💙

26/06/2026

Pilates, herkese aynı hareketleri yaptırmak değildir.

Her vücudun ihtiyaçları, hedefleri ve hareket geçmişi birbirinden farklıdır. Bu yüzden biz derslerimizi standart bir programla değil, sizi tanıyarak planlıyoruz.

9 yıldır Bakırköy’de yüzlerce danışanımızın hareket yolculuğuna eşlik ediyoruz. Amacımız sadece egzersiz yaptırmak değil; kendinizi daha güçlü, daha rahat ve daha iyi hissetmenize yardımcı olmak.

Siz de Pilates’e başlamayı düşünüyor ama “Acaba bana uygun mu?” diye merak ediyorsanız bize mesaj atabilirsiniz. Birlikte sizin için en uygun başlangıcı planlayalım. 🤍

📍Fours Pilates | Bakırköy

Güçlü bir beden sadece estetik görünmek değildir.✔ Daha rahat hareket etmek✔ Günlük işlerini zorlanmadan yapmak✔ Daha di...
14/06/2026

Güçlü bir beden sadece estetik görünmek değildir.

✔ Daha rahat hareket etmek
✔ Günlük işlerini zorlanmadan yapmak
✔ Daha dik durmak
✔ Ağrısız ve enerjik hissetmek

Pilates, bedenini daha kontrollü ve verimli kullanmayı öğrenmenin etkili yollarından biridir.

📍 Fours Pilates Studio – Bakırköy

sağlıklıyaşam

15/05/2026

Pilates sadece hareket etmek değildir.
Vücudunun ne yaptığını fark etmeyi öğrenmektir.

Doğru nefes, doğru hizalanma ve kontrollü hareket birleştiğinde egzersiz tamamen değişir.

Sizce en zor olan şey güç mü yoksa kontrol mü? 👀

📍 Fours Pilates Bakırköy

Fours Pilates’te her hareket bir farkındalık,her set kendine attığın bir adım.Ne daha hızlı, ne daha zor.Sadece doğru.Ha...
13/04/2026

Fours Pilates’te her hareket bir farkındalık,
her set kendine attığın bir adım.

Ne daha hızlı, ne daha zor.
Sadece doğru.

Hazırsan başlıyoruz.

📍 Fours Pilates
📩 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geç

Fours Pilates’te her hareket bir farkındalık,her set kendine attığın bir adım.Ne daha hızlı, ne daha zor.Sadece doğru.Ha...
13/04/2026

Fours Pilates’te her hareket bir farkındalık,
her set kendine attığın bir adım.

Ne daha hızlı, ne daha zor.
Sadece doğru.

Hazırsan, bu kez gerçekten başlıyoruz.

📍 Fours Pilates
📩 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geç

Address

Kartaltepe Mah. General Şükrü Kanatlı Caddesi Güleç Apt Daire 3
Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+905534262815

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FourS Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category