Niş Pilates

Niş Pilates Niş Pilates 2010 Aralık ayında ilk olarak Nisantaşı'nda kurulmustur. Düzenli gelerek hızlı sonuç alan öğrencimizin motivasyonu yükselmektedir.

Kurulus felsefemiz diğer bir çok stüdyodan farklı olarak tamamıyla butik hizmet anlayışına dayanır. Her birimizin taşıdığı genetik rahatsızlıklar ya da daha sonradan edilinen sakatlıklar ya da görsel bozukluklar farklılık gösterdiği için pilatesin grup dersleri olarak verilmesine en başından beri karşı bir duruş benimsedik. Hatta bunu daha ileri götürerek sadece güzellik için değil bu egzersiz tür

ünün sağlık açısından sihrine inandığımız için klinik pilatesi de fizyoterapist esliğinde bünyemize katarak farklı bir yapı oluşturduk. İlk dersiniz başlamadan önce yapılan vücut analizine dayanarak ihtiyacınıza göre çıkartılan program ile aletli ve matta olmak üzere kısa sürede maksimum beden kapasitesine ulaştırmayı hedefliyoruz. Bu da kişinin pilates hayatının sürekliliğini arttırmaktadır. Niş Pilates ailesi olarak kendinizi güvende, rahat ve huzurlu hissedeceğiniz Nişantaşı ve İstinye şubelerimize beklemekteyiz. Niş Pilates İstinye Şubesi
Nuri Paşa Cad. No:50 giriş Katı
Bağlar Mevkii - İstinye
Sarıyer

Tel : (212) 323 23 44

'da yaparken hocamız Şükran Ulus' da çok eğleniyordu!
22/12/2016

'da yaparken hocamız Şükran Ulus' da çok eğleniyordu!

Özellikle sırt ağrıları çeken kişilerin tüm vücut kaslarını esnemelerle çalıştıran tarihinin en mükemmel araçlarında...
21/12/2016

Özellikle sırt ağrıları çeken kişilerin tüm vücut kaslarını esnemelerle çalıştıran tarihinin en mükemmel araçlarından biri olarak gösterilir.

Hayatınızın değerinin farkında olun! Bedeninizin ve ruhunuzun güçlenmesi, hayata daha güçlü bakmanızı sağlayacak!
21/12/2016

Hayatınızın değerinin farkında olun! Bedeninizin ve ruhunuzun güçlenmesi, hayata daha güçlü bakmanızı sağlayacak!

Düzenli eğitimleri yaparak ünlü model gibi esnek olmak istemez misiniz? vücudunuzun tüm kasların harekete geçirere...
20/12/2016

Düzenli eğitimleri yaparak ünlü model gibi esnek olmak istemez misiniz? vücudunuzun tüm kasların harekete geçirerek, daha düzgün bir postüre kavuşmanızı da sağlayacaktır.

yapmanın keyfi! Fotoğraf: Nazlı Taneri 💪🏻
19/12/2016

yapmanın keyfi! Fotoğraf: Nazlı Taneri 💪🏻

’a sayılı günler kala, daha formda olacağınız bir yıl için, suyunuzu lezzetlendirerek yeni haftaya başlayın. Zencefil, ...
19/12/2016

’a sayılı günler kala, daha formda olacağınız bir yıl için, suyunuzu lezzetlendirerek yeni haftaya başlayın. Zencefil, limon ve naneden oluşan bu basit ve lezzetli içecekle hafiflediğinizi kolayca hissedin.

üzerinde yapılan egzersizini zorlaştırmak istiyorsanız yayları kullanarak yapabilirsiniz. Dirence karşılık yapılan...
16/12/2016

üzerinde yapılan egzersizini zorlaştırmak istiyorsanız yayları kullanarak yapabilirsiniz. Dirence karşılık yapılan her egzersiz sizi daha çok kuvvetlendirir. Fotoğraf: Seda Noyan

Abdominal kasları çalıştırmanın eğlenceli halleri:) Fotoğraf: Pınar Yalçın
16/12/2016

Abdominal kasları çalıştırmanın eğlenceli halleri:) Fotoğraf: Pınar Yalçın

15/12/2016

Vücudunuzun güçlenmesi için ile ’e hemen başlayın!
Temel prensini dirence karşı itme ve çekme hareketleri yapmak olan Reformer pilates, düzenli olarak uygulandığında kasların uzamasını ve biçimlenmesini sağlar. Video: Şükran Ulus

Ayakta yapılan pilates hareketleri dengemizi geliştirmemiz için çok değerlidir. Bizim en sadık öğrencilerimizden Müge il...
15/12/2016

Ayakta yapılan pilates hareketleri dengemizi geliştirmemiz için çok değerlidir. Bizim en sadık öğrencilerimizden Müge ile arm serisini hem ayakta hem de yaylarla çalışarak daha hızlı kuvvetlenmesine yardımcı oluyoruz.

Address

Ihlamuryolu No:61 D. 5, Nişantaşı
Istanbul
34365

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Niş Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category