Studio Mind&Body

27/07/2023

“ Defalarca ne yapıyorsak oyuz. Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır. “ -Aristotales
•
Düşüncelerinizin eyleme, eylemlerinizin sizleri mükemmelliğe ulaştırması dileğiyle.
•
📍Bağdat Caddesi
Fitness | Wellness | Conditioning
•

19/07/2023

🌞 Şehirde yaz tatili yapıyorsan ve hareket etmek için motivasyon eksikliği yaşıyorsan, seni harekete geçirmek için harika bir programımız var!

💪 Yaz tatilini enerjik ve zinde geçirmek istersen, seni bir aylık egzersiz kampımıza davet ediyoruz.

👥 Arkadaşlarını da yanına alabilir ve bu deneyimi birlikte paylaşabilirsin. Ya da yeni insanlarla tanışıp, motivasyon dolu bir grup içinde yer alabilirsin.

📆 24 Temmuz Pazartesi günü saat 12.30'da başlıyoruz.

🏋️‍♀️ Kendi sınırlarını zorlamak ve değişimi yakalamak için harekete geç!

📩 Bilgi almak ya da kursa kayıt olmak için DM atarak ya da profildeki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsin.

💪🏽

12/07/2023

23/02/2023

6 Şubat Depreminin ilk gününden beri yüreğimiz sızlıyor.
•
İçinde bulunduğumuz çaresizlik ile elimizden geldiğince yaralara merhem olmaya çalıştık ve buna devam edeceğiz.
•
Afet bilinci oluşturmak, acil durum planını gözden geçirmek üzere bugün eğitmenleri olarak Sayın nin “Deprem Farkındalığı” sunumunu dinledik, iş ortamımızda tehlike avı yaptık ve notlarımızı aldık.
•
Allah bir daha bizlere böyle bir acı yaşatmasın.
•
“Felaket başa gelmeden evvel önleyici ve koruyucu tedbirleri düşünmek lazımdır, geldikten sonra dövünmenin yararı yoktur." M. Kemal ATATÜRK.

29/12/2020

Yeni Yıla Özel 3 Ayrı Kişiye Hediyemiz Var🎁

4 Seans Personal Training
4 Seans Pilates Reformar
1 Aylık Diyetisyen Hizmeti

⚠️Çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler

ralfimolho
hesaplarını takip etmek

📍 hesabında bulunan çekiliş gönderisini beğenmek

📍Yorum kısmına konu ile alakalı 3 arkadaşını etiketlemek ( etiket sayısı arttıkça kazanma şansı artar )

Ne kadar çok yorum o kadar şans 🍀

Herkese bol şans diliyoruz. İyi seneler 🎄

Son katılım günü: 1 Ocak
Sonuçlar: 2 Ocak günü hesabında açıklanacaktır.

07/06/2020

🎉🎊MÜJDE🎉🎊

Değerli Üyelerimiz,

İlgili Bakanlıktan gelen genelge üzerine stüdyomuz 8 Haziran 2020 tarihi itibariyle hizmete açılacaktır.

Sınırla sayıda kabul edebileceğimiz randevularınızı almak için istediğiniz zaman mesaj yada telefon ile iletişime geçip rezervasyon oluşturunuz.

Stüdyomuzda aldığımız önlemleri okumak için lütfen websitemizi ziyaret ediniz:

www.studiomindandbody.com

Bıraktığımız yerden herşeyin daha güzel devam etmesi ümidiyle.

Sağlık ve Güç sizinle olsun.

Studio Mind & Body
😎🤜🏼 @ Caddebostan

19/05/2020

19 Mayıs, Türk Milleti'nin bağımsızlık ve özgürlük umutlarının inanca dönüştüğü, kurtuluş ataşenin yakıldığı ve aydınlık bir geleceğe olan inancın kuvvetlendiği günün adıdır. 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramınız kutlu olsun.
•
@ Studio Mind&Body

25/12/2018

Birlikten Kuvvet Doğar 🤜🏼

17/12/2018

Diesel AirBike motorsuz çalışan bir egzersiz bisikleti. Sadece ön tekerlekte rüzgar dayanaklılığı sağlayan bir fanı var.
•
Kollarınız ve bacaklarınız ne kadar yoğun çalışırsa, direnç de o kadar fazla oluyor. Bu da çok kısa sürede çok fazla kalori yakmanızı sağlıyor.
•
Yağ yakıcı ideal bir metabolik kondüsyon antrenmanı için 20sn. Pedalla & 10sn. Dinlen şeklinde 8 defa hiç durmadan bu döngüye devam edebilirsiniz.
•
Limitleri zorlamak isteyenlerse.. Özgürsünüz 🧭
•