What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00

Freya Nişantaşı

Home
Turkey
Istanbul
Freya Nişantaşı

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Freya Nişantaşı, Pilates Studio, Teşvikiye Mahallesi Hacı Emin Efendi Sk. Nişantaşı Apt. No:24 K:1 D:4, Istanbul.

05/11/2025

🔥 10 Yıllık Bel Fıtığı Hikayesi Freya’da Yeni Bir Başlangıca Dönüştü!
⠀
“Ameliyat mı olsam?” diye düşündüğü noktada Freya ailesiyle tanıştı.
İlk kez sporla tanıştı, ağrılarla vedalaştı.
Ve en önemlisi: Kendini güvenle teslim edebileceği bir yer buldu.
⠀
“Fizyoterapist olmalarının getirdiği bir güven vardı. Benim için bu tamamen tedavi süreciydi.”
⠀
Freya’da önceliğimiz her zaman sağlıklı ve kalıcı iyileşme.
Hazır mısınız? 💖

DM atın, ilk adımınızı birlikte planlayalım.

10/06/2025

📌 Boyun fıtığı veya kireçlenme hayat kalitenizi etkiliyor olabilir.

Evde ya da bilgisayar başında uzun süre oturduğunuzda boyun ve sırt bölgesinde sürekli ağrı hissediyorsanız…
Bu sadece bir yorgunluk değil; boyun fıtığı veya kireçlenme belirtisi olabilir.

📍 Belirtiler neler?
• Boyun-sırt ağrısı
• Baş çevirmekte zorlanma
• Kol ve elde uyuşma

🧘‍♀️ Peki çözüm ne?
Fizyoterapi ve klinik pilates ile:
✔️ Ağrı hafifletilir
✔️ Kaslar güçlendirilir
✔️ Hareket kabiliyeti geri kazanılır

📍 Freya Nişantaşı’nda tüm programlar uzman fizyoterapistler eşliğinde planlanır.

⸻

📩 Siz de kendinize uygun bir program için bize DM veya telefonla ulaşabilirsiniz.

13/03/2025

Skolyoz Tedavisinde Doğru Yöntemlerle Sağlıklı Bir Duruş Mümkün! 💆‍♀️🌀
Skolyoz tedavisinde bireye özel egzersizler, postür düzeltme teknikleri ve fizyoterapi desteği ile omurga sağlığınızı yeniden kazanın. Freya Nişantaşı’nda uzman kadromuzla yanınızdayız! 🌿✨

21/02/2025

Schroth Terapisi ile Skolyoza Karşı Etkili Çözüm! 🌿💆‍♀️
Omurga sağlığınızı korumak ve duruşunuzu iyileştirmek için Schroth yöntemini keşfedin. Skolyoz tedavisinde kanıtlanmış bu özel egzersizlerle bedeninize iyi bakın! 💚✨

11/02/2025

Fizyoterapi ve Manuel Terapi Freya Nişantaşı’nda! 🌿
Bedeninizi güçlendirin, ağrılarınızı hafifletin ve hareket özgürlüğünüzü geri kazanın. 💆‍♀️✨ Uzman fizyoterapistlerimizle sağlıklı bir dönüşüme adım atın! 🏡💚

27/12/2024

Egzersizde Kime Güvenmelisiniz? 🤔
Antrenör mü yoksa fizyoterapist mi? Her ikisinin de farklı uzmanlık alanları var ve doğru seçim, ihtiyaçlarınıza bağlı! 🌿 Freya Nişantaşı’nda uzman ekibimizle güvenli ve etkili bir egzersiz deneyimi sunuyoruz. Detaylar için postumuzu inceleyin ve sağlıklı bir yaşam için doğru adımı atın! 💪✨

01/12/2024

Pilates, hem bedeninizi hem de zihninizi güçlendiren benzersiz bir yolculuktur. 💪🧘‍♀️ Esneklik kazanmak, core bölgenizi güçlendirmek ve daha dengeli bir duruşa sahip olmak için harika bir yöntemdir. Freya Nişantaşı’nda uzman eğitmenlerimiz eşliğinde pilatesin sağladığı mucizevi değişimi keşfedin. Hedeflerinize güvenli ve etkili bir şekilde ulaşmak için bize katılın ve farkı hissedin! 🌟

22/11/2024

Pilates ile her harekette gücünüzü ve esnekliğinizi daha çok hissedin! 💪🧘‍♀️
Freya Nişantaşı’nda bedeninizi sınırlarınıza göre şekillendirin, her geçen gün daha güçlü ve esnek olun. İster yeni başlıyor olun, ister ileri seviyede, Pilates size her zaman daha fazlasını sunar. 🌟 Kendinizi yenilemek için harekete geçin!

13/11/2024

Freya Nişantaşı’nda Pilates ile güne enerji dolu bir başlangıç yapın! 💪🧘‍♀️
Stüdyomuz hafta içi ve cumartesi günleri saat 09:00’da kapılarını açıyor. Pazar günleri ise kapalıyız. Ders programınızı ayarlarken bu saatleri dikkate almayı unutmayın! Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için sizi bekliyoruz. 🌟

20/08/2024

Klinik Pilates nedir? 🌟

Klinik pilates, sağlık problemleri olan bireyler için özel olarak tasarlanmış, güvenli ve etkili bir egzersiz metodudur. Fizyoterapi ile birleştirildiğinde, hastaların fiziksel özelliklerini artırmak ve yaşam kalitelerini yükseltmek için önemli bir araç olarak kullanılır.Freya Nişantaşı ile sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın! 💪🌿

Address

Teşvikiye Mahallesi Hacı Emin Efendi Sk. Nişantaşı Apt. No:24 K:1 D:4
Istanbul
34365

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00

Telephone

+902129650035

Website

http://www.freyanisantasi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Freya Nişantaşı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Freya Nişantaşı:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Istanbul?