İstanbul Janissaries

İstanbul Janissaries 🏆 İstanbul Yeniçeriler Amerikan Futbolu | Z Kuşağı'nın Takımı. İstanbul Yeniçeriler Amerikan Futbolu takımına hoş geldiniz.

🚨The Power of… RED. ❤️‍🔥
26/07/2021

🚨The Power of… RED. ❤️‍🔥



🌹Roses are Red 🦋Violets are Blue🏈 In this game of Football💥It’s our pleasure to tackle YOU 👉🏻 ...
15/02/2021

🌹Roses are Red
🦋Violets are Blue
🏈 In this game of Football
💥It’s our pleasure to tackle YOU 👉🏻



Dance with the Stars 🌟 💃 🕺🏻Breakfast with the Champions 🍳🏆Sit with Bernie! 🧤🧣
24/01/2021

Dance with the Stars 🌟 💃 🕺🏻
Breakfast with the Champions 🍳🏆
Sit with Bernie! 🧤🧣

💥 💥Parayı 💰 ve bilgiyi 📚 taşımak zordur. Peki ya Amerikan Futbolu topunu?🏈, webinarında Amerikan Futbolu topunu güvenle ...
21/01/2021

💥 💥
Parayı 💰 ve bilgiyi 📚 taşımak zordur. Peki ya Amerikan Futbolu topunu?🏈

, webinarında Amerikan Futbolu topunu güvenle nasıl taşıyacağınızı adım adım tane tane anlatıyor. 👨🏻‍🏫

Sen de izle, sen de güvenle taşı.🎯

kanalımızda.🎥

https://youtu.be/_sbMKUQKN3o

💥 💥Parayı 💰 ve bilgiyi 📚 taşımak zordur. Ya Amerikan Futbolu topunu?🏈Yiğit Can Biliroğlu, webinarında Amerikan Futbolu t...
21/01/2021

💥 💥
Parayı 💰 ve bilgiyi 📚 taşımak zordur. Ya Amerikan Futbolu topunu?🏈

Yiğit Can Biliroğlu, webinarında Amerikan Futbolu topunu güvenle nasıl taşıyacağınızı adım adım tane tane anlatıyor. 👨🏻‍🏫

Sen de izle, sen de güvenle taşı.🎯

kanalımızda.🎥



Top Güvenliği Nasıl Sağlanır? YiğitCan Biliroğlu ile WebinarTop Güvenliği (Ball Security) futbolda galibiyetin temel for...
11/01/2021

Top Güvenliği Nasıl Sağlanır? YiğitCan Biliroğlu ile Webinar

Top Güvenliği (Ball Security) futbolda galibiyetin temel formülüdür. Topun hakimiyetini sağlayan takım maçı kazanacaktır. Top hakimiyeti doğrudan sahanın hakimiyeti ve zamanın hakimiyetiyle doğru orantılıdır. Mezun RunningBack YiğitCan Biliroğlu topun güvenli şekilde nasıl taşınabileceğini detaylarıyla anlatıyor.

09/01/2021

Geçmişte güçlenmek için kas-iskelet sistemi üzerine yoğunlaşılmaktaydı. Kas kuvvetinin arttırılması temel prensipti.

Günümüzde modern yöntemler artık zihin - beden ilişkisinin (body - mind connection) önemine değinmekte, nöro-masküler (neuro-mascular) antrenman prensiplerini öne çıkarmaktadır.

Bu doğrultuda bireyin güçlenmesi, yalnızca kas kuvveti ile değil, kinesiolojik açıdan eklemlerin ve eklemler etrafında şekillenen komplekslerin hareketliliğine ve birbirleriyle uyumuna bağlıdır. Dolayısıyla izole kuvvet ya da esneme / germe hareketleri yerine karmaşık eklem bileşkelerini (complex) aynı anda çalıştırabilen egzersizler tercih edilmektedir.

Bench-Press, itiş gücünü göğüs kaslarından almakla birlikte aktarım esnasında omuz kaslarından da takviye görmektedir. Bu nedenle omuz ekleminin mobilizasyon kapasitesi (range of motion) bench-press skoruyla doğrudan ilişkilidir. Hareket kapasitesinin arttırılması diğer tüm değişkenler sabit kaldığında bile bench press skorunun artmasıyla sonuçlanacaktır.

Videolarımızı beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanalımızı takip etmeyi unutmayın.

Ceng Koç'u Instagram'da takip etmek için: https://www.instagram.com/pt.cengyasar2/.

Janissary Football 2021
HTTP://Yeniceriler.Istanbul

03/01/2021

Junior oyuncumuz dünkü webinar’ında Lamar Jackson’ı kolej kariyerinden başlayarak istatistiklerle derinlemesine analiz etti. Lamar, bugün NFL tarihinde iki sezon üst üste 1000+ yard koşabilen ilk oyun kurucu ünvanını kazandı.

Webinar’ın tamamını kanalımızdan izleyebilir, Lamar Jackson, Kyler Murray ve Cam Newton ile ilgili teknik istatistiki detayları öğrenebilirsiniz.



Via:

🎙️PodCast: Amerikan Futbolu İçin Vücut Nasıl Geliştirilir? #3 Omuz Mobilitesi Nasıl Artar 💪🏻⏰Bugün 21:30Canlı yayınımız...
02/01/2021

🎙️PodCast: Amerikan Futbolu İçin Vücut Nasıl Geliştirilir?

#3 Omuz Mobilitesi Nasıl Artar 💪🏻

⏰Bugün 21:30

Canlı yayınımızı YouTube kanalımızdan veya web sitemiz anasayfadan takip edebilir, yorum yapıp soru sorarak katılabilirsiniz.

Egemen Elibal ile Webinar: Contain Edilemeyen QB'ler. NFL savunmalarının zorlandıkları Lamar Jackson, Cam Newton, Michae...
01/01/2021

Egemen Elibal ile Webinar: Contain Edilemeyen QB'ler. NFL savunmalarının zorlandıkları Lamar Jackson, Cam Newton, Michael Vick, ve diğerleri...

Canlı yayınımızı YouTube kanalımızdan veya web sitemiz anasayfadan takip edebilir, yorum yapıp soru sorarak katılabilirsiniz.

24/12/2020

🦷 🩸 🥩🐅 “Her bir oyunda ya avsındır ya da avcı.” | “Every play You’re either predator or prey.”

🎥Via:
🗣Via: Coach Derek Jones “The Coalition “
🎧Via: “Let the Bodies Hit the Floor”





💋♾ A kiss that lasts forever. 🏆❤️ 📰Via: 📸Picture ...
22/12/2020

💋♾ A kiss that lasts forever. 🏆❤️









📰Via:
📸Picture Credit: Jay Biggerstaff @ Istanbul, Turkey

Address

Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İstanbul Janissaries posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category