Noya Pilates

22/08/2026

SKOLYOZ...

17/08/2026

13/08/2026

19/03/2026

Sevdiklerinizle beraber mutlu,sağlıklı,sevgi dolu bir bayram dileriz..🌷🌷

10/03/2026

✨ Biz, Noya Pilates ailesi olarak egzersizin yanında bir de G5 Selülit Masajı ile yaza daha sıkı ve pürüzsüz bir görünümle hazırlanıyoruz😍💪

Diyetisyen Evrim ÖZCAN eşliğinde G5 Selülit Masajı uygulamamız başlamıştır.
Bu yöntem:
✔ Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur
✔ Kan dolaşımını hızlandırır
✔ Ödemin atılmasını destekler
✔ Ciltte sıkılaşma sağlar

G5 selülit masajında seans sayısı kişiye ve hedeflenen bölgeye göre değişir ama genel olarak şu şekilde önerilir:

✨Ortalama seans sayısı:
➡️ 8 – 12 seans

✨Uygulama sıklığı:
➡️ Haftada 2 – 3 seans

✨Seans süresi:
➡️ Ortalama 20 – 30 dakika

✨İlk etkiler:
Genellikle 3 – 4 seanstan sonra dolaşım artışı ve ödem azalması fark edilmeye başlar.

✨Daha belirgin sonuçlar:
8 – 10 seans sonrası selülit görünümünde ve sıkılaşmada daha net sonuçlar görülür.

✨Sonuçları artırmak için:
• Bol su tüketimi
• Düzenli hareket / pilates
• Sağlıklı beslenme
çok önemlidir.

📩 Daha detaylı bilgi ve randevu için stüdyomuz ile iletişime geçebilirsiniz.

Noya Pilates

04/03/2026

Noya pilates bir yaşam biçimidir.. # sarıyerreformer

27/02/2026

Değişim birlikte daha güzel 💗✨

2 Mart Pazartesi günü itibariyle artık her pazartesi günü stüdyomuzda diyetisyen desteği var!
Sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size eşlik etmek için buradayız 🌿

Randevu ve bilgi için:
📞 0 (531) 259 86 61

Noya Pilates

11/02/2026

İlk pes eden zihindir.Vücudunuz değil başarı için,zihninizi sizinle çalışmaya inandırın.. ..

08/02/2026

Hareketle başlayan değişim, şimdi dokunuşla tamamlanıyor 🤍

Noya Pilates bünyesinde, uzman estetiysen Güzel TEMİZ ile masaj hizmetimiz başlamıştır.✨

Selülit masajı, sporcu masajı ve daha birçok masaj çeşidiyle…

📞Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Noya Pilates

15/01/2026

Kullanım, stüdyonun düzeni ve ekipmanların korunması esas alınarak planlanmaktadır.
Saatlik / seanslık kullanım seçenekleri ve uygun zamanlar hakkında detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

📩 DM / 📞 0531 259 86 61

Sağlıklı, keyifli ve verimli çalışmalar dilerim 🌿

Lale KURŞUN
Noya Pilates