14/10/2020
📍Skolyoz nedir ?
•Omurganın üç ayrı planda eğrilik oluşturması ile oluşan bir dizilim patalojisi olan skolyoz, omurganın sağa ya da sola sapması ile oluşur . Sırtta “C” ya da sırt ve bel bölgesinde “S” çizerek oluşan skolyoz fonksiyonel ve yapısal skolyoz olmak üzere ikiye ayrılır.
•Omurganın çoğunlukla göğüs (thoracic) ve/veya bel (lumbar) bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir.
🔻Pilatesin Omurga Eğriliği Tedavisindeki Yeri
▪️Omurga eğriliği pilates ile kontrol altına alınabilen hatta belli açılara kadar iyileştirilebilen bir rahatsızlıktır. Eğer omurgadaki eğrilik henüz çok ilerlememişse ve hatta 20 derecenin altında ise kişi pilateste her egzersizi yapabilir. Fakat 20 derecenin üzerindeki vakalarda kesinlikle kişiye özgü hareket açılarının olduğu durumlar devreye girmektedir.
▪️ Aletli pilates (reformer) skolyoz hastaları için de oldukça iyileştirici etkilere sahiptir. Reformer pilates egzersizlerinde kullanılan reformer, cadillac, chair, spine corrector ve barrel gibi aletler yardımı ile yüzlerce hareket kombinasyonu üretilebilmektedir. En zorlu esneme, germe ve denge hareketlerini bu aletler yardımıyla yapmaya başlayarak muhteşem bir görünüme sahip olabilirsiniz.
▫️ Özellikle postür bozukluklarının giderilmesinde ve fonksiyonel skolyoz tedavilerinde aletli pilates ile skolyoz tedavisi gerçekleştirilebilmektedir.
