11/08/2021
Amut Antrenmanı 🌸
• Amut hareketi jimnastikte temel ve en önemli becerilerden birisidir. Bu nedenle en iyi şekilde yapılmasını sağlamak için uzun zamana ve çalışmaya gerek vardır.
• Tüm amut çalışmaları için sporcuya düzgün vücut pozisyonunun kazandırılması kaçınılmayacak tek noktadır.