Öz-Es Pilates Stüdio

Öz-Es Pilates Stüdio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Öz-Es Pilates Stüdio, Pilates Studio, Başakşehir-Kayaşehir, Istanbul.

🥰 🧘🏽‍♀️👈🏽 ☺️
17/10/2021

🥰 🧘🏽‍♀️👈🏽 ☺️

Pilates beden, zihin ve ruhun tam koordinasyonudur. 📷 🧘🏽‍♀️ 🌸 ✌🏽
16/10/2021

Pilates beden, zihin ve ruhun tam koordinasyonudur. 📷 🧘🏽‍♀️ 🌸 ✌🏽

💪🏽💪🏽💪🏽
15/10/2021

💪🏽💪🏽💪🏽

Sağlığın için harekete geç 💪🏽🧘🏽‍♀️
14/10/2021

Sağlığın için harekete geç 💪🏽🧘🏽‍♀️

Bizimle akışa bırakmaya hazır mısın ? ☺️ 👈🏽 🧘🏽‍♀️
14/10/2021

Bizimle akışa bırakmaya hazır mısın ? ☺️ 👈🏽 🧘🏽‍♀️

🔥
13/10/2021

🔥

🧘🏽‍♀️
12/10/2021

🧘🏽‍♀️

14/09/2021

Fonksiyonel antrenman, vücudun işlevsellik kazanmasını amaçlayan hareketlerden oluşan bir antrenman disiplinidir. Bu antrenmanlar, tüm vücudu çalıştıracak hareketleri kapsayan ve bunları değişik amaçlarla peş peşe yaptıran, değişik yoğunluktaki ve süredeki antrenmanlardır.

20 ders sonunda ki değişimi sizde görün 👍🏻
15/08/2021

20 ders sonunda ki değişimi sizde görün 👍🏻

11/08/2021

Pilates genel olarak; posturel bozuklukların tedavisi, omurgaya yakın kas gruplarının güçlendirilmesi, kemiklerin güçlendirilmesi ve kemiklerin yaşlanmasını geciktirici, hamile kadınlarda doğumun rahat geçmesi ve sağlam bir iskelet oluşturmak için fayda sağlamaktadır.

Cadillac pilatesin amaçlarından biri de yapılan hareketlerin vücudun kas dengesini sağlaması. Denge hareketleri ile birl...
10/08/2021

Cadillac pilatesin amaçlarından biri de yapılan hareketlerin vücudun kas dengesini sağlaması. Denge hareketleri ile birlikte kaslar çok daha şekilli bir yapıya bürünür ve kişi sağlıklı bir iskelet sistemine sahip olur.

Address

Başakşehir-Kayaşehir
Istanbul
35778

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Öz-Es Pilates Stüdio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category