24/05/2025
Sanki regl olmuyormuşum gibi 😅 Hormonal dalgalanmalar serotonin (mutluluk hormonu) seviyesini de etkiler. Serotonin azalınca, vücut bunu telafi etmek için karbonhidrat ve şeker isteyebilir çünkü bu gıdalar serotonin üretimini artırır.
Tatlı isteğinin temeli biyolojik ama onun şekli, sıklığı ve anlamı modern dünyada psikolojik ve kültürel hale geldi. Özellikle regl dönemindeki bu istek, hem vücut kimyasının etkisi hem de pazarlamanın “tatlı-teselli” mesajlarıyla birleşince daha da belirginleşiyor galiba 🩸