21/12/2020
Güzel bir duruş, yüksek öz güven ile konsantrasyonu sağlayabilirsiniz. Kuvvetli bir vücuda sahip olabilmek önemlidir. ENERGY REFORMER PİLATES dersleri ile yüksek performansa sahip olunuz.
Vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzeltmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Ayrıca kas, eklem ve sırt ağrılarını azaltmak; kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırmak da amaçlanmaktadır. Bu nedenle çok yönlü ve faydalı bir egzersiz sistemidir.
2 kişilik VIP özel stüdyolarda %99,9 hijyen , %100 doğal havalandırma ile çalışma farkını hissedin.Pendik MERKEZ de bulunan Salonumuz 400 m2 alana sahip özel butik bir salondur. Tüm eğitmenler Türkiyenin en önde gelen Eğitimcileri tarafından sürekli EĞİTİM ilkesi ile .academy ve nezninde EĞİTİM almıştır ve almaktadır.