AQUA SWİM YÜZME OKULU

15/12/2025

25/10/2025

🏊‍♂️ AQUA SWIM ile suyun korkusunu değil, keyfini yaşa!
İster ilk kez suya giriyor ol, ister tekniğini geliştirmek iste…
✅ Çocuk yüzme eğitimi
✅ Yetişkin yüzme eğitimi
✅ Her seviyeye uygun profesyonel antrenör desteği 💪
📍 Kağıthane Kordon İstanbul Sitesi’nde güvenli ve hijyenik havuzumuzda eğitimler devam ediyor!
🌊 Kendine bir iyilik yap, suyla barış!
📲 Kayıt ve bilgi için DM’den ulaşabilirsin 💦

26/09/2025

🏊‍♂️ Yüzme Eğitimi İçerik Bilgilendirmesi

1. Eğitim Amaçlarımız
• Çocukların ve yetişkinlerin suya güven kazanmasını sağlamak
• Doğru nefes teknikleri öğretmek
• Tüm yüzme stillerinin (serbest, sırt, kurbağalama, kelebek) aşamalı olarak öğretilmesi
• Spor disiplini, özgüven ve koordinasyon geliştirmek

2. Eğitim Programı
• Başlangıç Seviyesi: Suda durma, kayma, nefes çalışmaları
• Orta Seviye: Temel yüzme stilleri, ayak-kol koordinasyonu
• İleri Seviye: Stil teknikleri, hız ve dayanıklılık çalışmaları
• Performans / Lisans Hazırlık: Yarışma teknikleri, kondisyon programları

3. Eğitim Süresi ve Sıklığı
• Haftada 2 gün düzenli antrenman
• Ders süresi: 25-60 dakika
• Gruplar yaş ve seviyeye göre ayrılır

4. Kazanımlar
• Su korkusunu yenme
• Fiziksel gelişim (kas, nefes kapasitesi, duruş)
• Odaklanma ve disiplin gelişimi
• Sosyal beceri ve takım ruhu

5. Kimler Katılabilir?
• 12 ay üzeri bütün yaş grupları
• Yüzme öğrenmek isteyen yetişkinler
• Profesyonel hedefi olan sporcular