Kolej-IN

Kolej-IN Bozkırda yeni bir yuva
(317)

✅ Eylül ayı boyunca Kolej-IN’de dopdolu bir ders programı seni bekliyor!Kolej-IN’e üye ol, bu enerjiyi kaçırma!🗓️ Aylık ...
01/09/2026

✅ Eylül ayı boyunca Kolej-IN’de dopdolu bir ders programı seni bekliyor!

Kolej-IN’e üye ol, bu enerjiyi kaçırma!

🗓️ Aylık ders programımız, 15.09.2026 tarihinde güncellenecektir.

Güçlü bir duruş, sağlam bir merkez bölgeyle başlar. 💪Crunch dersleri; karın ve core kaslarını güçlendirmeye, duruşunu de...
31/08/2026

Güçlü bir duruş, sağlam bir merkez bölgeyle başlar. 💪

Crunch dersleri; karın ve core kaslarını güçlendirmeye, duruşunu desteklemeye ve günlük hareketlerini daha kontrollü hale getirmeye yardımcı olur. Düzenli uygulandığında denge, koordinasyon ve vücut farkındalığını geliştirmeye de katkı sağlar.

Mehmet Ali hocamız eşliğinde gerçekleşen Crunch derslerinde, hareketleri doğru teknikle uygulayabilir ve hedeflerine güvenle ilerleyebilirsin.

Her seviyeye uygun olarak planlanan derslerimizle sen de antrenman rutinine güçlü bir başlangıç yapabilirsin.

📅 Pazartesi | 16.15 | Crunch
📞 Detaylı bilgi ve üyelik için: 444 0 958

30 Ağustos 1922…Bir milletin bağımsızlık iradesinin, kararlılığının ve vatan sevgisinin tarihe kazındığı büyük zaferin g...
29/08/2026

30 Ağustos 1922…

Bir milletin bağımsızlık iradesinin, kararlılığının ve vatan sevgisinin tarihe kazındığı büyük zaferin günü.

Başkomutan Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün önderliğinde kazanılan Büyük Zafer; özgür, bağımsız ve çağdaş Türkiye Cumhuriyeti’ne uzanan yolun en önemli dönüm noktalarından biri oldu.

104 yıl sonra bugün de aynı gururu taşıyor; bağımsızlığımızı bize emanet eden Başkomutan Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü, silah arkadaşlarını ve vatan uğruna mücadele eden tüm kahramanlarımızı saygı, minnet ve rahmetle anıyoruz.

30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun. 🇹🇷

27/08/2026

Biz sorduk, Kolej-IN’in favori eğitmenlerinden Batuhan hocamız cevapladı ✨

🫶🏻 Sıcak yaz günlerinde kendine küçük bir kaçamak yapmak istiyorsan, Kolej-IN’in açık havuzu seni bekliyor.İster yüz, is...
26/08/2026

🫶🏻 Sıcak yaz günlerinde kendine küçük bir kaçamak yapmak istiyorsan, Kolej-IN’in açık havuzu seni bekliyor.

İster yüz, ister dinlen, ister güneşin tadını çıkar☀️

Şehrin içinde, tatil hissi veren bir gün geçirmek sandığından daha kolay ❤️
📞 444 0 958

Her beslenme planı kişiye özeldir. Yaşam tarzın, günlük rutinin, sağlık durumun ve hedeflerin birbirinden farklı olduğu ...
21/08/2026

Her beslenme planı kişiye özeldir. Yaşam tarzın, günlük rutinin, sağlık durumun ve hedeflerin birbirinden farklı olduğu için doğru beslenme de buna göre şekillenmelidir.

Diyetisyenimiz Seranur Saraylı, kilo yönetiminden sporcu beslenmesine, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının oluşturulmasından kişiye özel beslenme planlarının hazırlanmasına kadar birçok konuda danışanlarına rehberlik ediyor.

📌 Spora yeni başlarken de performansını geliştirmek istediğinde de, sana özel hazırlanan doğru bir beslenme planı hedeflerine daha sağlıklı ve sürdürülebilir şekilde ulaşmana yardımcı olur.

📞 Detaylı bilgi ve randevu için 444 0 958

Antrenman sonrası vücudun toparlanmak ve enerjisini yenilemek ister. Bu nedenle günün devamında tercih edeceğin öğün, ya...
17/08/2026

Antrenman sonrası vücudun toparlanmak ve enerjisini yenilemek ister. Bu nedenle günün devamında tercih edeceğin öğün, yaptığın çalışmayı destekleyen önemli bir adımdır.

Torch’un geniş menüsünde protein ağırlıklı tabaklardan hafif atıştırmalıklara kadar farklı ihtiyaçlara uygun pek çok seçenek seni bekliyor. Sporunu tamamladıktan sonra dengeli ve lezzetli bir mola vermek için rotanı Torch’a çevir.

📍 Kolej-IN Torch Restoran
📞 444 0 958

13/08/2026

Taylan hocamız, yüzme ile ilgili doğru bilinen 3 yanlışı anlattı🌊

Detaylar videomuzda❤️💙

Hayatın temposunda kendine zaman ayırmak bazen zor olabilir. Bu yüzden spor yapmayı kolaylaştıran bir ortamın içinde olm...
07/08/2026

Hayatın temposunda kendine zaman ayırmak bazen zor olabilir. Bu yüzden spor yapmayı kolaylaştıran bir ortamın içinde olmak büyük fark yaratır.

Kolej-IN’de grup derslerinden yüzmeye, personal training’den diyetisyen desteğine, sağlıklı öğünlerden dinlenme alanlarına kadar ihtiyacın olan pek çok şey aynı çatı altında seni bekliyor.

Yeni bir rutin oluşturmak ya da mevcut düzenini güçlendirmek istiyorsan, ilk adımı birlikte atalım.

📞 Üyelik ve detaylı bilgi: 444 0 958

Address

TED Ankara Koleji Mezunları Derneği
Incek

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

444 0 958

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kolej-IN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kolej-IN:

Shortcuts

Share