Gebze Akademi Spor Center

Gebze Akademi Spor Center Spor Salonu Neden Biz ? Sauna Ayrıcalığı:Salonumuzda Savuna odası Mevcuttur. .

Profesyonel Bir Ekip: Gebze Akademi Spor 30 yıllık spor işletmeciliği deneyimine sahip yöneticileri, alanında uzman sertifikalı ve ödüllü eğitmen ve antrenörleri, müşteri memnuniyetine hizmet eden dinamik ve tecrübeli ekibiyle işini severek yapan ve bunu müşterisine hissettiren bir kadroya sahiptir. Sağlıklı ve Sürdürülebilir Spor: Gebze Akademi Spor , sporcu ürünlerinde kesinlikle doping maddesi

bulundurmayarak, amatör ve profesyonel sporcular için sağlıklı ve sürdürülebilir bir spor yaşamını destekler. Hijyenik ve Güvenli Bir Ortam: Gebze Akademi Spor , üyelerinin kullanımına açık, ferah ve konforlu soyunma odaları, temiz ve hijyenik lavabo ve duşlar, güvenilir ve kişiye özel dolaplarla, profesyonel bir tesisin tüm gereklerini yerine getirmektedir. Yaz Kış Konforlu Spor: Gebze Akademi Spor yazın bunalıp terlemeden, kışın üşümeden spor yapabilmenin keyfini yaşatır, sporcu için ideal sıcaklık koşullarını sağlar ve yeterli havalandırma donanımı ile ferah bir spor yapmanızı sağlar. Gerekli ve Yeterli Ekipman: Gebze Akademi Spor , üyelerinin sağlıkla ve konforla çalışabileceği son teknoloji ve yüksek kaliteye sahip düzenli olarak temizliği ve bakımı yapılan, güvenilir marka spor ekipmanlarına sahiptir. Böylelikle üyelerin, sıra beklemeden rahat ve ferah bir ortamda spor yapabilmesine olanak sağlar.

Günaydınnn :)
18/04/2015

Günaydınnn :)

Günaydın 😊 💪İyi beslenme, yapılan egzersizlerin verimini almada olmazsa olmazımız.Fakat unutmamamız gereken konu,spor de...
14/03/2015

Günaydın 😊 💪
İyi beslenme, yapılan egzersizlerin verimini almada olmazsa olmazımız.Fakat unutmamamız gereken konu,spor desteksiz yapılan diyetin ne olursa olsun son bulacağı ve verilen kiloların geri alınacağıdır.

Sigarayı bırakın kendinizi yenileyin.🚬❌
12/03/2015

Sigarayı bırakın kendinizi yenileyin.🚬❌

Günaydın 😊💪
09/03/2015

Günaydın 😊💪

YAĞLAR KASA DÖNÜŞÜR MÜ?''Yağlar kaslara dönüşür.''Bu doğru bilinen en büyük yanlışlardan biridir.Yağ ve kas hücreleri bi...
07/03/2015

YAĞLAR KASA DÖNÜŞÜR MÜ?
''Yağlar kaslara dönüşür.''Bu doğru bilinen en büyük yanlışlardan biridir.Yağ ve kas hücreleri birbirinden farklı yapıdadır ve birbirlerine dönüşmezler.Yani ne yaparsak yapalım yağ hücresini kas hücresine;kas hücresini de yağ hücresine çeviremeyiz.

Yaptığınız çalışmalar ve doğru beslenme sonucunda, yağlarınız enerji sağlama hedefi ile vücudunuz tarafından yakılır. Kas hücreleriniz ise yaptığınız doğru ağırlık antrenmanları ve doğru beslenme ile büyür ve hacim kazanır. Yağlarınız azalır,kaslarınız gelişir.Hiçbir şekilde yağ ve kas hücreleri, birbirlerine dönüşmezler.

Limonlu Suyun Faydaları-C vitamini ve potasyum açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini destekler.-Sindirime yard...
24/02/2015

Limonlu Suyun Faydaları

-C vitamini ve potasyum açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini destekler.

-Sindirime yardımcı olur.

-Deriyi yeniler. C vitamini yönünden zengin olması kolojen proteininin sentezlenmesinde rol oynamasını sağlar ki bu da derideki kırışıklıkları geciktirmeye ve önlemeye yardımcı olur.

-Tokluk hissi verir.Limon pektin denilen bir life sahiptir,lifler tokluk hissi verir.Bu nedenle pektin acıkmanızı geciktirir ve açlık krizlerine girmenizi engeller.

-Vücudun pH’ını dengeler.

-İdrar yollarını temizler.

-Karaciğeri temizler. Sindirim için gerekli olan bir asit olan Öd oluşumunu destekleyerek karaciğeri temizler ve uyarır.

-Ağrıları azaltır.Limonlu su ürik asidin vücuttan atılmasında faydalı olduğundan eklemlerdeki ve dizlerdeki bazı ağrıları azaltır.

-Genel olarak sağlığınızı korur. Yüksek oranlarda barındırdığı potasyum nedeniyle limonlu su beyne ve sinir hücrelerinin çalışmalarına yardımcı olur, kan basıncınızı düzenler. Yine potasyum seviyesi sayesinde depresyon ve stresle mücadelede etkilidir. İçeriğindeki P vitamini sayesinde kılcal geçirgenliği artırır ve genel olarak vücutta kan akışını daha iyi seviyelere taşır.

-Bir bardak limonlu su, yirmi beş kaloriden daha azdır. Kalsiyum, potasyum, pektin lifi ve C vitamini açısından zengindir.

Bir bardak sıcak suya yarım limonun suyunu ekledikten sonra karıştırıp içebilirsiniz.

Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin, ama mükemmel olmak için başlamak zorundasın.
06/02/2015

Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin, ama mükemmel olmak için başlamak zorundasın.

04/02/2015

Address

Gebze
41400

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
Friday 09:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 22:30
Sunday 11:00 - 20:00

Telephone

0 262 641 47 99

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gebze Akademi Spor Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share