Mavera Spor Kompleksi

Mavera Spor Kompleksi Havuz, Sauna, Hamam,Buhar Odası ve Fitness hizmetlerimiz ile, Temiz Su Sertifikası olan tesisimiz, Mavera Spor Kompleksine bekleriz. Spor ve Rekreasyon

NOT : Tesisimiz kadınlara ve erkeklere ayrı saatlerde hizmet vermektedir.

06/06/2026

Mavera an itibari ile…..

01/06/2026

16/05/2026

Randevu alarak gelin hamamı, nefse hamamı ve grup toplantıları yapabilirsiniz 👰

11/05/2026

Hem spor yap hem rahatla……

11/05/2026

Hem spor yap hem rahatla… #

07/04/2026

HEM SPOR YAP, HEM RAHATLA!
Yaza fit, enerjik ve yenilenmis gir!
‘Fitness + • Hamam +
Havuz + S Sauna + ‘ Buhar
Odasi +
Hepsi TEK üyelikte! …………

03/04/2026
01/04/2026

DAKİKA DAKİKA SAUNA:
SAUNA SADECE TERLEMEK DEĞİL…
⚡Süresi uzadıkça vücutta etkisi derinleşen bir ısı terapisi!
🕐 5–10 dk ➝ Terleme başlar, toksin atılımı artar.
🕐 12 dk ➝ Kalp atış hızı yükselir, kan dolaşımı hızlanır.
🕐 15 dk ➝ Büyüme hormonu 5 katına çıkar ve yağ yakımı hızlanır.
Beyaz kan hücreleri artar, bağışıklık sistemi aktive olur.
🕐 20 dk ➝ Kardiyovasküler sistem desteklenir.
🕐 20–30 dk ➝ Kan şekeriniz düzelir, insülin duyarlılığınız artar.
Isı şoku proteinleri devreye girer, hücreler onarılır.
⚠️ 30 dk + ➝ Dehidratasyon, mineral kaybı ve ısı şoku riski başlar!
🎯 Özetle:
Doğru sürede ve kontrollü yapılan sauna, kalp sağlığından metabolizmaya kadar birçok sistemi destekleyebilir. Ama unutma, fazlası risk taşıyabilir!

Address

Şahintepe Mahallesi 133391 Nolu Sk. No:6
Gaziantep
27000

Opening Hours

Monday 15:00 - 23:00
Tuesday 09:30 - 14:45
Wednesday 15:00 - 23:00
Thursday 09:30 - 14:45
Friday 15:00 - 23:00
Saturday 15:00 - 23:00
Sunday 15:00 - 23:00

Telephone

+903423712035

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mavera Spor Kompleksi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mavera Spor Kompleksi:

Shortcuts

Share

Category