Özlem Bursalıoğlu

Özlem Bursalıoğlu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Özlem Bursalıoğlu, Sports & Fitness Instruction, Güzelbahçe.

01/05/2026

Hayat bazen tam olarak böyle…
İnce bir ipte yürüyorsun. Dengede kalmaya çalışırken kimse ne taşıdığını bilmiyor.

Güçlü görünüyorsun diye kolay sandılar.
Düşmedin diye yorulmadığını düşündüler.

Ama sen biliyorsun…
Her adım bir hesap, her adım bir risk, her adım içinden geçen sessiz bir “ya düşersem?”

İşte tam burada bir şeyi fark et:
Sen dengenle değil, farkındalığınla ayakta kalıyorsun.

Ve belki de artık sürekli dengede kalmaya çalışmak yerine,
kendine şunu sorma zamanı:

“Ben gerçekten bu ipin üzerinde yürümek zorunda mıyım?”

Yorumlara bırak…
Hayatında seni zorlayan o “ip” ne?

Belki de yazdığın anda biraz hafifleyeceksin. 🤍

23/04/2026

5 yıl…
Emek, alışkanlık, hayaller…
Ve en yakından gelen ihanet.
Zihin bunu geneller:
‘Demek ki kimse güvenilir değil.’
Ama bu bir savunma.
Bir kişinin yaptığını herkese yaymak, seni korumaz… sadece yalnızlaştırır.
Süre, karakterin garantisi değildir.
İhanet çoğu zaman bir anda değil,
görmezden gelinen küçük sinyallerin birikimiyle olur.
Bu yüzden asıl soru şu:
Ben bu güveni neye göre verdim?
Kırmızı bayrakları gördüm mü, yoksa susturdum mu?
Bağ kurarken hızım nasıldı?
Çünkü mesele sadece ‘kötü insanlar’ değil,
bizim bağ kurma biçimimizdir.
Güvenmek risklidir…
ama hiç güvenmemek daha büyük bir kayıptır.
Gerçek güç;
kimseye güvenmemek değil,
yanlış kişiyi erken fark edebilmektir.





🙏🏻✔️🙏🏻⃣*⃣⃣*⃣⃣*⃣⃣*⃣⃣*⃣⃣*⃣

20/04/2026

Bir nişanda dikkat çeken bir an yaşandı…
Çift için ayrı ayrı takı kutuları konuldu
ve gelin, bunu görünce nişanı terk etti.
Burada mesele sadece bir kutu değil.
Zamanlama, niyet ve iletişim.
Eğer bu bir “masrafı çıkarma” refleksiyse,
bu da konuşulmalıydı.
Çünkü sürpriz yapılan şey para olunca,
insanın içinde değer duygusu sarsılıyor.
Gelin tarafında ise çok net bir şey var:
Bir sınır konmuş.
Belki sert, ama çok açık.
Bazen ilişkiler
tam da böyle anlarda yönünü belli eder.
Nasıl başlarsa… öyle devam eder.
Devam etti mi, araları nasıl oldu bilmiyoruz.
Ama şurası net:
Güven bir anda değil,
böyle küçük görünen anlarda zedelenir.
Ben bir koç olarak şunu görüyorum:
Kriz anları karakteri değil,
ilişkinin altyapısını ortaya çıkarır.
Sizce burada asıl problem neydi?
Zamanlama mı, niyet mi, yoksa iletişimsizlik mi?





17/04/2026

Sabahları enerjisiz kalkıyorsan…
İsteklerin bir türlü olmuyor…
İşlerinin önüne sürekli bir şeyler çıkıyorsa…
Bu sadece “şanssızlık” değil.
Büyük ihtimalle frekansın düşük.
Çünkü beyin, odaklandığın şeyi büyütür.
Eksiklere bakarsan → eksik çoğalır.
Sorunlara bakarsan → engeller artar.
Ama iyi haber şu:
Bunu değiştirmek düşündüğünden daha kolay.
En basit reset: Şükür egzersizi.
Ama “şükret geç” değil…
Bunu doğru yaparsan etkisi olur.
Sabah kalktığında:
• Sahip olduğun 3 şeyi düşün
• Ama sadece düşünme… hisset
• Gerçekten “iyi ki var” de
Çünkü şükür, zihne şunu öğretir:
“Bende var.”
Ve beyin, “var olanı” büyütmeye başlar.
Bir süre sonra ne olur biliyor musun?
• Daha az engel görürsün
• Daha çok fırsat fark edersin
• Aynı hayatın içinde, bambaşka bir akışa girersin
Bu bir enerji meselesi değil sadece…
Algı ve odak meselesi.
Ve algını değiştirdiğin anda, hayatın da değişmeye başlar.
Küçük bir egzersiz…
Ama doğru yapıldığında büyük bir dönüşüm.
Yarın sabah dene.
Farkı zaten hissedeceksin.





15/04/2026

Bazı duygular vardır…
Tam söyleyecekken susarsın.
Tam adım atacakken ertelersin.
“Şimdi değil” dersin…
Ama aslında çoğu zaman mesele zaman değildir.
Mesele, hissettiğin şeyi gerçekten sahiplenememendir.
Sevdiğini söyleyememek…
Özür dileyememek…
İçinden geçen o cümleyi yutmak…
Bunlar küçük anlar gibi görünür ama zihinde yarım kalmış dosyalar gibi birikir.
Ve insan en çok, yapamadıklarının ağırlığını taşır.
Çünkü bastırılan duygu yok olmaz.
Sadece şekil değiştirir.
Bazen bir öfkeye, bazen bir kırgınlığa, bazen de sebepsiz bir huzursuzluğa dönüşür.
Aslında çoğumuzun sorunu cesaretsizlik değil…
Reddedilme ihtimaline karşı kendimizi koruma çabası.
Ama ironik olan şu:
Kendimizi korumaya çalışırken, en çok kendimizi yaralarız.
Hayat gerçekten kısa.
Ama biz onu, bekleyerek, erteleyerek, “doğru zamanı” arayarak daha da kısaltıyoruz.
Oysa bazı şeylerin doğru zamanı yoktur.
Sadece yapılmadığında içte iz bırakan bir “keşke”si vardır.
Bugün söyleyemediğin şey,
yarın içinde büyüyüp bir yük olur.
O yüzden…
Seviyorsan söyle.
Kırdıysan özür dile.
İçinden geçen o cümleyi erteleme.
Çünkü bazen bir cümle,
insanın hem kendi hayatını
hem de bir başkasının kalbini değiştirebilir.



̇li̇
❤️

12/04/2026

Sevgi, “seni seviyorum” demek değildir.
Sevgi, karşındakinin yüzünü güldürme çabasıdır.
Herkes sevdiğini söyler…
Ama herkes sevdiğini hissettirmez.
Mesela…
Sobalı bir evde yaşıyorsun.
Üşüyorsun.
Ve karşındaki sana sürekli “seni seviyorum” diyor.
Ama hiç sormuyor:
“Odunun var mı?”
“Kömürün var mı?”
“Sobayı yakabiliyor musun?”
Sen üşürken, o sadece kendini iyi hissettiren cümleler kuruyorsa…
orada sevgiden söz edilemez.
Çünkü bazı insanlar sevmekten çok,
seviyor gibi hissediyor olmayı sever.
Evet, herkesin sevgi dili farklıdır.
Kimisi sözle, kimisi dokunarak, kimisi ilgisiyle sever.
Ama hangi dili konuşursan konuş,
karşındaki insanın ihtiyacını görmüyorsan
o dil eksik kalır.
İlişkilerde iki tarafın da iyi hissetmesi önemlidir.
Ama sadece “ben iyi hissedeyim” diye kurulan bir bağ,
gerçek bir bağ değildir.
Sevgi;
karşındakini düşünmektir,
ihtiyacını fark etmektir,
onun dünyasına dokunmaktır.
Çünkü günün sonunda…
İnsan, kendisine ne söylendiğini değil
nasıl hissettirildiğini hatırlar.
Sevgi; hissettirmektir.
Gerisi sadece sestir.





09/04/2026

Çekim yasası nasıl çalışır,belirsiz olmanın sonuçları neler olabilir, çekim yasasını aktive edebilmek için neler yapılabilir ?
Daha fazlası için takipte kal ✨️



31/03/2026

“Hayatta herkes yanımızda gibi görünebilir ama bu, gerçekten katkı sundukları anlamına gelmez. Zor zamanlar geçip her şey hallolunca, bazı insanlar sahneye çıkar, yorum yapar, akıl verir.
Ben size şunu hatırlatmak isterim: fikir almak değerli ama herkesin fikrine değer vermek ve uygulamak zorunda değiliz.
Her yüzümüze gülen dost değildir; yanımızda olanlar farklı sebeplerle de yanımızda olabilir. Bu yüzden kapımız ve toleransımız sınırsız değil. Yanımda olmayanları, zor zamanımda destek vermeyenleri kendi çemberimin dışına almak, hem enerjimi hem de huzurumu korumam demek.
Zaman ve olaylar, kimlerin gerçekten yanında olduğunu görmek ve enerjimizi doğru insanlara harcamak üzerine çok iyi bir öğretmen.
Kendimizi korumak, sınır koymak güçsüzlük değil; bilgeliktir. Siz de çevrenizdeki insanları değerlendirirken, enerji ve katkı ölçüsüne göre karar verin. Gerçek destek, zor zamanlarda belli olur.
💡 Unutmayın: Yanınızda olmayanları yargılamayın, sadece kendi alanınıza almayın. Bu, hem özgürlüğünüzü hem de enerjinizi korur.”





Address

Güzelbahçe

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özlem Bursalıoğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category