Wing Chun ip man عشاق الفنون القتالية الصينية العرب

26/09/2025

رسالة إلى ولدي

17/05/2022

https://youtu.be/FjyIVOG_vS4

تأمل لنوم عميق والتخلص من الأمراض سوف اذهب بك إلى عوالم اخرا من التأمل لتخلص من كل طاقة سلبيه

16/09/2021

تقوية العامود الفقري

15/09/2021

تعزيز القوة لن أرحمك لأن الحياة لا تقبل الضعفاء 💪

15/09/2021

الكنغ فو اسلوب حياة وعشق لا ينتهي يطاردك للأبد

03/11/2020

30/09/2020

صفات يجب توافرها فى لاعب الكونغ فو
1- الثقة بالنفس
2-الثبات الانفعالي
3-الروح الرياضية
4-الاعتناء بالضعفاء
5- مساعدة الاخرين وقت الشدة
6-اللياقة البدنية المرتفعة
7-الصبر و قوة التحمل
8-سرعة التفكير والبديهة
9-عدم استخدام القوة امام الضعفاء بل يجب حمايتهم بهذه القوة
10-استخدام القوة وقت اللزوم
11-اظهار روح الكونغ فو وقت الشدة
12-الاستمرار بالتمرين للحفاظ على مستوى اللياقة البدنية