Erzincan Beyzade Hamam Sauna Fitness & Sağlıklı Yaşam Merkezi

14/01/2013

Dağcılık Federasyonu Dağ Kayağı Eğitmen ve Sporcuları Ergan'da Sürdürdükleri Dağ Kayağı Eğitimlerinden Sonra Beyzade Hamam Sahuna'da Yorgunluklarını Attılar.

14/01/2013

Program Sonrası Hayrettin Beyzade Hamam Sahunada Yorgunluk Attı.

14/01/2013

Bakan Bey'in Beyzade hamam & Sauna ziyareti sonrası işletme sahibi Kemal ALTIN'a Erzincan'a kazandırmış olduğu bu güzide tesis için teşekkür etti.

30/12/2012

Her gelen misafirimize kilitli özel oda tahsis edilmekte (bir, iki veya dört kişilik odalar) ve odalarda yatak, askı, terlik, komidin ve peştamal gibi malzemeler bulunmaktadır. Banyoya peştamal sarınarak veya yanınızda getirdiğiniz şortunuzu giyerek girebilirsiniz. Odanızdan çıktıktan sonra oda anahtarınız hamamdan çıkana kadar sizde kalmaktadır. Ayrıca, değerli eşyalarınızı koyabileceğiniz ve ücretsiz olarak kullanabileceğiniz özel kilitli kasalarımız da vardır.

30/12/2012

16/12/2012

ŞOK HAVUZU; Sauna, hamam veya buhar banyosunda gevşeyen vücut kaslarının tekrar harekete geçmesi ve sıkılaşması için vücuda soğuk şok uygulamak amacı ile kullanılır.Şok havuzu sayesinde metabolizma ve sinir sistemi güçlenir, kan dolaşımı hızlanır. Böylece merkezi sinir sistemine olan kan akımını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

14/12/2012

Geleneksel Türk Hamamı zevkini köpük masajı ve kese odamız ile birlikte sizlere sunduğumuz ''Beyzade Hamam Sauna Fitness & Sağlıklı Yaşam Merkezi'' yıl boyunca hizmetinizdedir.

14/12/2012

550 yıllık Osmanlı İmparatorluğu tarihinde Hamam bir yaşam biçimi olmuştur.Hamam sadece yıkanmak değildir,bedensel ve ruhsal arınmadır.Hamam vücudu rahatlatır,kese olarak deri gözeneklerinizin açılmasını sağlar.Göbektaşı'da uzanarak vücudunuzdaki negatif enerjiyi atarsınız.

Hamamda,sıcak su ve sabunla yapılacak vücut temizliği için iyi bir yıkanma ve temizlenme yerleridir. Hamamda terleyen vücudun, kese ve köpükle ovularak yıkanması, vücutta kan dolaşımını kolaylaştırarak insana rahatlık verir.Hamamda yıkananların adabı muaşeret kaidelerine uyması gerekir.

14/12/2012

Saunamız,buhar odalarımız ve masaj odalarımızda ise dinlenip rahatlayabilmeniz için her türlü konforu bulabilirsiniz. Deneyimli ve güleryüzlü ekibimiz ile birlikte dinlendirici ve rahatlatıcı bir zaman dilimi için sizleri sauna ve hamam keyfine bekliyoruz.

14/12/2012

Sağlıklı bir yaşam ve güne zinde başlamak için fitness salonumuz; gün sonu yorgunluğunuzdan arınmak için tercih edebileceğiniz geleneksel Türk hamamları,Fin hamamı sauna ve buhar odalarımız sizleri bekliyor.

13/12/2012

Son Model Amerikan Fitness Ekipmanlarıyla Donatılmış Salonumuz da Hizmet Vermekteyiz.

Birbirinden farklı ve güncel grup egzersiz programlarının sunulduğu Beyzade Hamam Sauna Fitness & Sağlıklı Yaşam Merkezinde fitness aerobik salonunda pilates, yoga pilates, taebo, crunch, cycle, mix gibi aktiviteler kendi branşında deneyimli eğitmenlerin verdiği derslerle yapılmaktadır.

13/12/2012

Erzincan Beyzade Hamam Sauna Fitness & Sağlıklı Yaşam Merkezinde Fitness Uzman Antrenörünüz Eşliğinde Birebir ... Hazırlanmış Antrenman Programı, Uzman Antrenörler Eşliğinde Uygulanıyor..

Fitnessin Faydaları
Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.