Lima Center freediving

04/10/2022

Sadece akşam turu.

03/10/2022

Bugünü ailemle ile birlikte geçirip, akşam üzeri 2 dalış 🧐 1 atış 🗼1 balık 🐟 ile bitirdim. Sanırım bugün izinli olduğuma inandım.

21/07/2022

Serbest dalış eğitimlerimiz içinde aktif güvenlik protokolleri sığ su bayılması ve müdahale olarak dalıcı gelişim programında, ileri seviye sporcularımıza u...

16/12/2021

Serbes dalış yada nefes tutularak yapılan, hareketli veya hareketsiz apnea performansları.( O2 ) nefes yoluyla alınan oksijenin, vücudumuzda yakılarak kullanılmasından sonra, Karbondioksit yükselmesi ile çoğalacak şekilde yansımaktadır. Erken performanslar, nefes tutmakta isteksizlik gibi etkileri beraberinde getirir. Bu olayı hiperventilasyon durumu ile düzeltmek konuyu çıkmaz bir riske atmaktır. Co2 karbondioksit töleransı antrenmanları gerek hareketli gerekse hareketsiz en doğru yoldur. Güvenlik sınırları içinde yapılır ve profesyonel destek alınırsa. Performanslarınız çok güzel gelişecektir.

Serbes dalış yada nefes tutularak yapılan. Hareketli veya hareketsiz, apnea performansları.( O2 ) nefes yoluyla alınan oksijenin, vücudumuzda yakılarak ...

27/10/2021

Suya aşık olmak için mutlaka .topraak ile deniz ve maviyi yaşamak gerekir. Yıllarımı denize adamış olsamda susuz asla sloganıyla, beni fethettiği için teşekkür ediyorum kızıma.

26/10/2021

Video YouTube kanalında link bio ve story'de. İnsanın her ne kadar profesyonelde olsa, kendini eleştirebilmesi lazım. Başarısını anlatırken hatasını açık şekilde kabullenmeyi bilmek. Gerçeklerin de başarıyı getirmesini tecrübe etmektir. Bu dalışımın adı paletsiz sabit ağırlık ip destekli branşdır.( Freeımersion FIM ) yarışma gününe kadar bu video ile birlikte 5 kez deneme fırsatı bulmuştum. 2018 Türkiye Şampiyonasında -45 - 2021 antrenmanda-55 2021 Türkiye Şampiyonasında-60 Milli takım aday kampında-67 A Milli takımda Dünya şampiyonasında -70 Metre yukarıdaki grafik size gelişimini teknik edinmeden ileriye götürmek zorunda olan bir sporcunun dalışlarını açıkca anlatıyordur. Bu branşı tecrübe etmeden kendi fizyolojik durumlarım ile esnekliğime güvenerek yaptığım için hem seviniyorum, hemde berbat bir teknikle dalış yaptığım için kendime ne acelen vardı diye kızıyorum. Derseniz CWT-BF tekniğimi kıyaslama yapmak gerekse. Bence zirveye ortak olabilir derim. Fakat fım branşını bu teknikle, dalışı hem akıntı, birde iki elimi kullananadan maske yüzünden tek kola düşen teknikle yaparken. Serbest düşüşü bırakın yapmayı, kolumu kullandığım için -55 de yuttuğum havayı - 60 da böyle tekrar ağzına alıp ertesi gün dalış yapan kaç atlet var diyerek sormadan edemiyorum. Bu dalış benim derinlik pitbullu adını aldığım bir dalış oldu. Şunu net söylüyorum. Bu branşın hakkını vererek yapmak için çok kez tekrar ederek, ileriye taşımaya devam edeceğim saygılarımla.

19/10/2021

.topraak Bizim deniz kızımız. Başarılı Sporcularımız arasında yerini, genç yaşta almıştır.

15/10/2021

2021 Outdoor yaz sezonu 1. Türkiye Şampiyonası Milli takım aday kampı- A. Milli takım kampı- A. Milli forma ile 1. Dünya kupası ( World Cup ) 1. Dünya şampiyonası ( World Championship ) geride kaldı. 5 uluslararası müsabakaya katıldım desteksiz başarmak mümkün değil. Teşekkürler

14/10/2021

Arkama attığım bir derece olursa onu unutmamak için hep hatırlarım. Sende benim için artık bir güzel anısın. -77,5 Metre yeni dereceler, yeni hedefler . I'm okay.

14/10/2021

Antalya kaş yarım ada seni bekliyor.
-Serbest dalış gelişim kampı
-Profesyonel derinliklere!HAZIRMISIN!!
-Kara ve deniz seanslarını kaçırma
0543 469 26 93 yada dm ile sende aramızdaki yerini al.

04/10/2021

Türkiye milli takımının sizlere çok selamları var. 6 sporcunun mükemmel başarısını ve madalyalarını ülkemize armağan ediyoruz. Kaş başka word cup dünya kupasını bitirdik. Burada 13 ülke ile 53 atlet yarıştık. Amacımız Türkiye Şampiyonasında yaptığımız performansların üzerine çıkarak ülkemizi gururla temsil etmekten öte değildi. Çok sayıda dünya kupasında madalya kazandık. Buradan Federasyonumuza uzatılan çirkin suçlamaları şiddetle kınıyorum. Bizler Türkiye Şampiyonasında derece yapıp, milli takım seçmeleri ile barajlar geçip A milli takımın şerefli formasını gururla taşıyoruz. A milli takıma şanlı bayrağımıza ve federasyonumuza ve profesör Dr uzatılan çirkin iftiraların en yakın takipçisi olacağız Saygılarımla Serkan Toprak.

02/10/2021

Tüm güzellikleri yaşadığım bir sezon geçiyorum. Dünya şampiyonası uluslararası derecemi ülkemize armağan ediyoruz. Bronz madalyamızı CWT-BF ile 3. Olarak aldık. Türkiye milli takımı madalyalara doymadı. Teşekkürler Teşekkürler Teşekkürler Teşekkürler