16/06/2017
Fitness salonu ahlak kuralları;
Fitness ve vücut geliştirme salonlarında da diğer tüm salonlarda olduğu gibi bazı kurallar bulunmaktadır. Bu kuralları ihlal edenler hocalar tarafından uyarılır, gerekli durumda salondan uzaklaştırılır...
Spor salonunda temiz bir spor ayakkabı, temiz havlu ve spor kıyafetleriyle çalışılmalıdır.Kişisel bakım ve temizliğe dikkat edilmelidir...
Salona girişlerde galoş giyilmeli, salondan çıkana kadar galoşlar çıkarılmamalıdır.
Salona dışarıdan yiyecek içecek getirilmemelidir.
Hoca haricinde kimseye hareket sorulmamalıdır.
Salonda kimseye hareket gösterilmemelidir. Bu hocaların görevidir.
Kullanılan ağırlıklar yerlerine koyulmalıdır.
Salonda yüksek sesle veya telefonla konuşmamalı, zorunlu olan telefon görüşmeleri dışarıda yapılmalıdır.
Duşlar, tuvaletler ve soyunma odaları gereksiz meşgul edilmemelidir.
Kendini veya başkalarını sakatlayabilecek hareketlerden kaçınılmalıdır.
Spor esnasında birileriyle sohbet etmemeli, YÜKSEK SESLE KONUŞULMAMALI sadece spor yapılmalıdır.
Başkalarını rahatsız edecek davranışlardan uzak durulmalıdır.
Set aralarında dinlenirken başkalarının da sehpayla veya dumbellarla çalışmasına izin verilmelidir. Herkes salondaki aletler üzerinde eşit haklara sahiptir. Yıllardır spor yapanla yeni başlayan arasında fark yoktur.
Dinlenme süreleri gerektiği kadar uzun olmalı, dumbellar veya makineler gereksiz yere meşgul edilmemelidir.
Herkes kendi yaptığı spordan sorumludur. Başkalarını gaza getirecek veya rekabet yaratacak durumlardan kaçınılmalıdır.
Başkalarının çalıştığı ağırlıkları önemsemeyip herkes kendi çalışmasına dikkat etmelidir.
Ağrı veya acı hissedildiğinde, durum hocaya belirtilmelidir.
Salona kayıt olurken sağlık sorunları ve beklentiler hakkında, samimi ve gerçekçi olunmalıdır.
Kurallara uyulduğu takdirde ideal salon ortamı yaratılmış olur. Bu nedenle kurallara uymak herkesin menfaatinedir.