Gymsport Bademli

28/10/2022

🇹🇷

30/09/2022

Egzersiz motivasyon reçetesi!

💊

14/09/2022

Kettlebell ilk nerede kullanıldı?

Rusya'da doğdu

1704'te "Girya" olarak Rusyada doğdu, ingilizce olarak "kettlebell" e çevrildi.

Kettlebell egzersizleri daha sonra 1800'lü yılların sonunda Vladislav Kraevsky adlı Rus bir doktor tarafından popüler hale getirildi ve birçok kişi tarafından ülkenin Olimpik ağırlık eğitiminin kurucu babası olarak değerlendirildi.

Ayrıca Rusya'nın ilk ağırlık antrenman tesislerinden birini açarak, kettlebells ve barbells'ın kapsamlı bir fitness rutininin çekirdeği olarak tanınmasını sağladı.
-
🏋️‍♀️

-

30/08/2022

31/07/2022

14/06/2022

Sağlıklı babalar için...🎁
🏋️‍♀️

29/05/2022

Gymsport Doğa Grubu Erikli Şelalesi Yürüşünü Bu Güzel Karelerle Tamamladı...
Bir sonraki doğa aktivitesinde görüşmek dileğiyle...👏👏👏🧿

🦋

19/05/2022

🇹🇷

02/05/2022

18/04/2022

Şimdi sıra sizde...
🥊

16/04/2022

Doğada bir gün...