Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

10/09/2026

🚨 "İki dizimde de kireçlenme son evrede, bacaklarım parantez gibi oldu... Peki iki dize aynı anda protez takılabilir mi, yoksa teker teker mi ameliyat olmalıyım?" 🛑

Polikliniğimize başvuran ve iki dizinde birden şiddetli kıkırdak kaybı olan hastalarımızın en büyük ikilemi budur.

Tıp biliminde ve ortopedi pratiğimizde yanıtımız çok nettir: Genel sağlık durumu uygun olan hastalarda iki dize aynı anda protez ameliyatı (Eşzamanlı Bilateral Protez) sadece mümkün olmakla kalmaz; çoğu zaman en ideal çözümdür!

📌 İki Dizin Aynı Anda Yapılmasının önemli Avantajları için görselleri sola kaydırmayı unutmayın!

👇 Sizin iki dizinizde de kireçlenme ve hareket kısıtlılığı var mı? Ameliyatı aynı anda olmaktan mı, yoksa aralıklı olmaktan mı çekiniyorsunuz? Yorumlarda paylaşın💬

Diz Protezi Ameliyatı: Total, Kısmi, Robotik Yöntemler | https://kayhanturan.com/blog/diz-protezi-ameliyati/
☎ 0505 999 17 77

💾 İleride ameliyat kararı verirken rehber olması için bu gönderiyi KAYDETMEYİ,
👵 "İki dizim birden ağrıyor, ne yapacağımı bilmiyorum" diyen yakınlarınıza GÖNDERMEYİ unutmayın!

09/09/2026

Menisküs yırtığı mı, diz kireçlenmesi mi? İkisi de diz ağrısı yapar, ama kaynakları farklıdır. 🦵

Kaydırarak aradaki farkları görün 👉

💬 Ağrınız aniden mi başladı, yoksa zamanla mı gelişti? Yorumlarda paylaşın.

🌐 http://kayhanturan.com/diz-testi
☎ 0505 999 17 77



⚠Bu bilgiler genel farkındalık amaçlıdır; kesin tanı muayene ve görüntüleme gerektirir. Lütfen kendi kendinize tanı koymayın.

📌 Kaydet — bu bilgiyi ihtiyaç duyduğunuzda hatırlamak için.

08/09/2026

8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü 💙

Ağrınız geçmiyorsa, sadece beklemeyin. Fizyoterapi sadece egzersizden ibaret değil — kas-iskelet problemlerinden spor yaralanmalarına, ameliyat sonrası rehabilitasyondan nörolojik durumlara kadar birçok alanda destek olabilir.

Bugün, hayat kalitemizi ve hareket özgürlüğümüzü korumada emeği geçen tüm fizyoterapistlerimize teşekkür ediyoruz.

Kaydırarak fizyoterapistin gerçekte ne yaptığını görün 👉

💬 Vücudunuzun bir sinyalini "nasıl olsa geçer" deyip erteliyor musunuz? Yorumlarda paylaşın.

🌐 kayhanturan.com

07/09/2026

Çorap veya ayakkabı giyerken zorlanıyor musunuz? 🧦

Bu küçük günlük zorluk, kalça, diz veya bel kaynaklı bir sinyal olabilir.

Kaydırarak nedenlerini görün 👉

Kalça ağrınızı değerlendirmek isterseniz yorumlarda Test yazın sizlere DM de iletilecek:
🔗 http://kayhanturan.com/kalca-testi
☎ 0505 999 17 77

💬 Bu zorluğu en çok hangi bölgede hissediyorsunuz?
Yorumlarda paylaşın.



📍Bu bilgiler genel farkındalık amaçlıdır; kesin değerlendirme için mutlaka bir uzmana danışın.

📌 Kaydet — bu bilgiyi ihtiyaç duyduğunuzda hatırlamak için.

04/09/2026

Bugün sağlığınız için ne yaptınız? ❤️

3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası'nda, kendinize birkaç dakika ayırın — küçük adımlar büyük fark yaratabilir.

Kaydırarak kendinize sormanız gereken 3 soruyu ve alabileceğiniz basit adımları görün 👉

📲 Bu gönderiyi sevdiklerinizle paylaşın.

🌐 kayhanturan.com
☎ 0505 999 17 77

03/09/2026

"15 yıl önce halk oyunu oynarken sakatlandım. Son bir yıl
dayanılmaz hale gelmişti."

Kuşadası'nda yaşayan, torunlarına bakmak için İstanbul'a gelen
65 yaşındaki Güler Hanım'ın hikayesi. 15 yıl boyunca farklı
tedaviler denedi, ameliyat kararını uzun süre erteledi.

Op. Dr. Kayhan Turan'ı 5 yıl takip ettikten sonra sonunda
robotik diz protezi ameliyatı olma kararı verdi.

Güler Hanım karar sürecini, ameliyat deneyimini ve 2 ay sonraki
değerlendirmesini kendi ağzından anlatıyor.

▶️ https://youtu.be/JXO0a3vclWk
☎ 0505 999 17 77



⚠️ Bu videoda paylaşılan hasta deneyimi bilgilendirme amaçlıdır. Her hastanın tıbbi durumu, hastalık seyri ve tedaviye yanıtı farklıdır. Diz ağrısı için ortopedi uzmanına başvurunuz. Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir.

02/09/2026

🚨 "Gece yatakta sağdan sola dönemiyorum, kalçamın dışındaki kemik zonkluyor, üzerine bastırınca resmen yerimden sıçrıyorum..." 🛑

Polikliniğimize başvuran birçok hasta, kalçasının yan tarafında başlayan bu şiddetli sızıyı "Kalçam kireçlendi, protez takılacak" veya "Bel fıtığım patladı" diyerek büyük bir korkuyla karşılar.
Oysa ortopedide en sık karşılaştığımız bu tablonun adı: Trokanterik Bursit (Büyük Trokanter Ağrı Sendromu) 'dur!

Uyluk kemiğinizin dış kenarındaki kemik çıkıntısının üzerinde, tendonların sürtünmesini engelleyen içi sıvı dolu küçük bir amortisör yastıkçığı (Bursa) bulunur. Bu yastıkçık aşırı sürtünme veya zorlanma nedeniyle iltihaplandığında şu belirtileri verir:

👉 Trokanterik bursit belirtileri için görselleri sola kaydırmayı unutmayın!

👇 Siz geceleri kalçanızın dışındaki kemik ağrısı yüzünden uykunuzdan uyanıyor musunuz? Parmağınızla bastırdığınızda o kemikte batma var mı?
Yorumlarda paylaşın, uzman ekibimizle birlikte değerlendirelim! 💬

💾 İleride kalça ağrısı çektiğinizde hatırlamak için bu rehberi KAYDETMEYİ,
🛌 "Geceleri kalçamın üstüne yatamıyorum" diyen sevdiklerinize GÖNDERMEYİ unutmayın!

📞 0505 999 1 777
🌐 https://lnk.bio/s/34daa



📌 Bu bilgiler genel farkındalık amaçlıdır; kesin tanı muayene ve gerekirse görüntüleme gerektirir. Lütfen kendi kendinize tanı koymayın.

01/09/2026

Belinizdeki ağrı aslında sakroiliak eklemden mi geliyor? 🦴
İkisi sıkça karıştırılır, ama 5 net işaretle ayırt edilebilir.

Kaydırarak farkları görün 👉

💬 Ağrınız tek taraflı mı, yoksa ortada mı hissediliyor?
Yorumlarda paylaşın.

🌐 https://kayhanturan.com/blog/sakroiliak-eklem-agrisi/
📱 0505 999 1 777



📌 Bu bilgiler genel farkındalık amaçlıdır; kesin tanı muayene ve gerekirse görüntüleme gerektirir. Lütfen kendi kendinize tanı koymayın.

📌 Kaydet — bu bilgiyi ihtiyaç duyduğunuzda hatırlamak için.

01/09/2026

"Ameliyatı robot mu yapıyor?"
Bu, hastalarımızın en sık sorduğu ve en çok endişelendiği soru.

✅Cevap: Hayır.
Robotik sistem bağımsız karar vermez, ameliyatı yapmaz ve cerrahın yerini almaz. Kesi miktarı, implant boyutu, hizalama açısı — tüm kararları cerrah verir. Sistem yalnızca bu kararların planlanan ölçülerde uygulanmasına yardımcı olur.

📍Peki gerçekten bir fark yaratıyor mu?
Yirmi yıllık randomize çalışmaları inceleyen bir derleme şunu buldu: robotik yöntemde protezin hedeflenen konumdan sapma oranı belirgin şekilde daha düşük.

Yeni yazımızda 15 uluslararası kaynağa dayanarak 10 başlıkta karşılaştırdık:
→ Planlama nasıl değişiyor?
→ Hangi hastalarda fark daha belirgin?
→ Mekanik mi kinematik hizalama mı?
→ Robotik ameliyat daha mı uzun sürüyor?

Yazıda ayrıca robotik yöntemle ameliyat olan bir hastamızın kendi anlatımı da yer alıyor.

Bağlantı yorumlarda 👇
🌐 https://kayhanturan.com/blog/robotik-ve-manuel-diz-protezi-farki/

Robotik ve manuel diz protezi arasındaki fark nedir? Hizalama, planlama ve iyileşme açısından iki yöntemi bilimsel kanıtlarla karşılaştırıyoruz.

31/08/2026

🚨 "Merdiven görmek bile kabusum oldu, dizim çok batıyor..." Peki diziniz merdiven İNERKEN mi daha çok ağrıyor, yoksa ÇIKARKEN mi? 🛑

Ortopedi muayenelerinde hastalarımıza yönelttiğimiz bu basit soru, ağrının kaynağını tespit etmemizi sağlayan en güçlü biyomekanik ipucudur! Çünkü iniş ve çıkış anında dizin tamamen farklı dokuları baskı altında kalır 🦵

Bu detaylar, ağrının patellofemoral mi yoksa menisküs kaynaklı mı olabileceği konusunda ipucu verebilir.

Kaydırarak farkları görün 👉

💬 Sizin diz ağrınız en çok merdiven inerken mi yoksa çıkarken mi dayanılmaz oluyor? Belirtilerinizi yorumlarda paylaşın,…

🌐 https://kayhanturan.com/ikinci-gorus/
📱 0505 999 1 777

💾 İleride diz muayenesine giderken hatırlamak için bu rehberi KAYDETMEYİ,
✈️ "Merdiven inip çıkarken dizim kopuyor" diyen sevdiklerinize GÖNDERMEYİ unutmayın!