Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

05/06/2026

"Manuel mi, Robotik mi?"

58 yaşındaki Cenk Bey'in 10 yıllık diz ağrısının sonunda kafasındaki tek soru buydu. Çevresinden duyduğu olumsuz yorumlar nedeniyle ameliyat olmaktan uzun süre kaçındı.

Ta ki Op. Dr. Kayhan Turan'dan duyduğu bir cümle her şeyi değiştirene kadar.

Sonuç? Cenk Bey, robotik diz protezi ameliyatından bir gün sonra odasına kendi başına yürüdü. 👣

Peki onu ikna eden o cümle neydi? Manuel yerine neden robotik tercih etti? Ameliyat sonrası ilk 24 saatte neler yaşadı?

Cenk Bey, kendi hikâyesini ve sürecini kendi sözleriyle anlatıyor 👇

🎥 https://youtu.be/knIAr591bc0
☎ 0505 999 17 77

05/06/2026

"Manuel mi, Robotik mi?"

58 yaşındaki Cenk Bey'in 10 yıllık diz ağrısının sonunda kafasındaki tek soru buydu. Çevresinden duyduğu olumsuz yorumlar nedeniyle ameliyat olmaktan uzun süre kaçındı.

Ta ki Op. Dr. Kayhan Turan'dan duyduğu bir cümle her şeyi değiştirene kadar.

Sonuç? Cenk Bey, robotik diz protezi ameliyatından bir gün sonra odasına kendi başına yürüdü. 👣

Peki onu ikna eden o cümle neydi? Manuel yerine neden robotik tercih etti? Ameliyat sonrası ilk 24 saatte neler yaşadı?

Cenk Bey, kendi hikâyesini ve sürecini kendi sözleriyle anlatıyor 👇

🌐 https://youtu.be/knIAr591bc0.

58 yaşındaki Cenk Bey, İstanbul Rumelifeneri'nden Bursa Turan & Turan Sağlık Grubu'na robotik diz protezi ameliyatı için geldi. Yıllarca balıkçı motoru elekt...

04/06/2026

Tek taraflı kalça ağrısı “sadece kalça ağrısı” olmayabilir. 👀

Ağrının tam olarak nerede hissedildiği, sorunun kaynağı hakkında önemli ipuçları verebilir.

🦴 Kasıkta ağrı
Kalça eklemi kaynaklı problemlerle ilişkili olabilir. Kalça kireçlenmesi, kalça sıkışma sendromu veya avasküler nekroz gibi durumlarda ağrı çoğu zaman kasık bölgesinde hissedilir.

🧼 Dış yanda ağrı
Trokanterik bursit veya gluteal tendon problemleri gibi yumuşak doku kaynaklı nedenler akla gelebilir. Özellikle ağrıyan tarafa yatamamak önemli bir ipucudur.

⚡ Arka kalça ağrısı
Bel fıtığı, siyatik sinir irritasyonu, piriformis sendromu veya sakroiliak eklem problemleriyle ilişkili olabilir. Uyuşma, karıncalanma veya bacağa yayılan ağrı eşlik edebilir.

🚨 Özellikle üzerine basamama, gece uyandıran ağrı, ateş, şişlik, ani güç kaybı veya travma sonrası başlayan şiddetli ağrı varsa değerlendirmeyi ertelemeyin.

📌 Kalça ağrısında doğru tedavi, ağrının gerçek kaynağını bulmakla başlar.

👇 Sizin ağrınız tam olarak nerede?
Kasıkta mı, dış yanda mı, arka kalçada mı?

Yorumlara yazın veya detaylı değerlendirme için bizimle iletişime geçin.

☎ 0505 999 1 777
🌐 https://kayhanturan.com/kalca-testi

03/06/2026

Ortopedide Kök Hücreden "Bir Adım Ötesi": EKSOZOM! 🧬

Tıp dünyasında heyecan yaratan bir gelişmeyi sizinle paylaşmak istiyorum. Artık sadece hücreleri değil, hücrelerin birbirine gönderdiği "tamir mesajlarını" kullanıyoruz. 📨

Eksozomlar, özellikle kök hücrelerden elde edilen, içinde protein ve büyüme faktörleri taşıyan mikroskobik keseciklerdir. Onları birer "akıllı tamir paketi" gibi düşünebilirsiniz. 📦

Neden Bu Kadar Önemli?
✅ Güvenli: Canlı hücre içermediği için doku reddi veya kontrolsüz büyüme riski barındırmaz.
✅ Hızlı: Hasarlı bölgedeki hücrelere doğrudan "yenilen" komutu verir.
✅ Etkili: Diz kireçlenmesi, tendon yırtıkları ve iyileşmeyen kırıklarda rejenerasyonu tetikler. 🦴

Cerrahiye gitmeden önceki son duraklardan biri olan Eksozom tedavisi, modern kliniklerimizde "geleceğin tıbbını" bugüne taşıyor.

👇 Siz eklem sağlığınız için daha önce hangi rejeneratif (yenileyici) tedavileri denediniz? Sorularınızı ve merak ettiklerinizi yorumlara bekliyorum!

📞 0505 999 1 777
🌐 https://kayhanturan.com/blog/eksozom-nedir/

02/06/2026

Kalçanız içeriden sinsi sinsi eriyor olabilir mi? Kortizon kullananlar dikkat! 🩻🛑🔥

Ortopedi polikliniğinde karşılaştığımız en sinsi, en saklanan ve maalesef teşhiste gecikildiğinde geri dönüşü olmayan hastalıkların başında Kalça Avasküler Nekrozu (AVN) gelir. Halk arasındaki adıyla: Kemik Ölümü. 📉

AVN, uyluk kemiğinizin o bilardo topu gibi pürüzsüz yuvarlak başını besleyen kılcal damarların tıkanması durumudur. Kan gitmeyen kemik dokusu hücre düzeyinde ölmeye başlar. İşin tehlikeli kısmı; başlangıçta dıştaki kıkırdak zırhı sağlam olduğu için hastalık aylarca hiçbir belirti vermeden ilerleyebilir! 🕵️‍♂️

Vücudunuzun Gönderdiği Evre Evre İmdat Sinyalleri:

⏳ 1. Erken Dönem (Sinsi Başlangıç): Tam kasık bölgesinde hafif, künt bir sızı başlar. Yürürken, merdiven çıkarken kendini hatırlatır, dinlenince geçer.
⏳ 2. Orta Dönem (Sürekli ve Derin): Kemiğin iç yapısı zayıfladıkça ağrı kronikleşir. Artık sadece yürürken değil, gece yatakta yatarken bile derin bir sızı yapar, sizi uykudan uyandırır.
⏳ 3. İleri Dönem (Kemik Çökmesi): İçerisi tamamen boşalan kemik başı yükü taşıyamaz ve aniden çöker. Çökme anında kalçada ani, çok şiddetli bıçak saplanır gibi bir acı oluşur.

Kalça ağrılarınızı "geçer" diye ertelemeyin, temelinizi korumak için bilimin sesine kulak verin.

👇 Sizin veya bir yakınınızın geçmişinde kortizon kullanımı var mı?
Kasık bölgenizde yürüdükçe artan veya geceleri sızlayan bir ağrı hissediyor musunuz? Yorumlarda buluşalım!

📞 Daha fazla bilgi ve değerlendirme için bize ulaşın!
☎ 0505 999 1 777
🌐 https://lnk.bio/s/66a00

02/06/2026

Eklemleriniz "Yağsız Kalmış Bir Dişli" Gibi mi Gıcırdıyor? 🦴⚙️💥

Tartıya çıktığınızda veya aynaya baktığınızda kilonuzu sadece dış görünüşle ilişkilendiriyor olabilirsiniz. Ancak dizleriniz, kalçalarınız ve omurganız sizinle tamamen aynı fikirde değil!

Tıbbi adıyla Osteoartrit, yani kireçlenme, eklem yüzeylerini bir zırh gibi kaplayan pürüzsüz kıkırdak dokusunun zamanla kalitesini kaybetmesi ve incelmesidir. İçeride bir kireç birikmesi yoktur; tam tersine, çok değerli bir amortisör dokusunun sinsi bir kaybı vardır. 📉🛑

Ekleminizde Bir "Mükemmel Fırtına" Koptuğunu Gösteren 5 İşaret:
1️⃣ Mekanik Ağrı
2️⃣ Sabah Tutukluğu
3️⃣ Krepitasyon (Ses)
4️⃣ Şekil Bozukluğu
5️⃣ Hareket Kısıtlılığı

Unutmayın; Alınan Her 1 Kilo Dizlere 4 Kat Yük Bindirir! ⚖️
Geçmişte geçirdiğiniz bir menisküs sakatlığı veya masa başında hareketsiz kalıp kalça/bacak kaslarınızı uyutmanız eklemin ömründen çalar.

Kireçlenmenin asıl ilacı mucize yağlar veya kulaktan dolma kremler değildir. Çözüm; kiloyu yönetmek, üst bacak kaslarını güçlendirerek dize binen yükü kaslara paylaştırmak ve erken evrede uzman hekim kontrolünde yapılan akıllı biyolojik enjeksiyonlardır (PRP, Sıvı İğnesi, Eksozom). 🧬✨

Temelinizi sağlam tutun, eklemlerinizin özgürlüğünü şansa bırakmayın!

👇 Sizin dizlerinizden hareket ederken kıtır kıtır sesler geliyor mu?
Merdiven inerken ani bir batma hissediyor musunuz?
Yorumlarda buluşalım, biyomekaniğinizi birlikte çözelim!

💬 Sorularınız mı var? DM'den yazın.
📞 0505 999 1 777
🌐 https://kayhanturan.com/diz-testi

27/05/2026

“Bayramlar; birlik olmanın, paylaşmanın ve aynı değerlerde buluşmanın en güzel zamanıdır.” 🌙

Birlik, beraberlik ve dayanışmanın en anlamlı simgelerinden biri olan Kurban Bayramı’nı karşılamanın mutluluğunu yaşıyoruz.

Turan&Turan Sağlık Grubu olarak;
toplumsal değerlerimizin ışığında, hastalarımız ve tüm paydaşlarımız için sağlık, huzur ve güven dolu bir gelecek inşa etmeye devam ediyoruz.

✨ Bu mübarek bayramın; sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz sağlıklı, huzurlu ve bereketli günlere vesile olmasını diliyoruz.

Kurban Bayramınız mübarek olsun.

25/05/2026

Diz kireçlenmesinde bitkisel yağlar: Mucize mi, yoksa pazarlama tuzağı mı? 🔥🧪

Televizyonda veya internette karşımıza çıkan "Gizli formüllü bu yağ dizdeki kireçlenmeyi eritti, kıkırdakları yeniden çıkardı, ameliyata son!" sloganları, maalesef çaresiz hastaların umutlarını sömüren ticari birer tuzaktır. 🛑

Bir ortopedist olarak size işin asıl biyolojik ve bilimsel gerçeğini anlatayım: Aşınan kıkırdak dokusu dışarıdan sürülen bir yağla yeniden büyümez. Çünkü kıkırdağın kendi kan dolaşımı yoktur; dışarıdan içeriye bir doku inşası imkansızdır. 📉

Peki, bazı yağları sürdüğünüzde neden diziniz gerçekten rahatlar?
Burada plasebonun ötesinde, bilimin kabul ettiği iki büyük gerçek var:
1️⃣ Mekanik Etki (Masaj): Yağı dize sürerken yaptığınız 5-10 dakikalık dairesel hareketler, o bölgedeki kan dolaşımını hızlandırır ve çevre kaslardaki sertliği/spazmı çözer.
2️⃣ Doğal İltihap Kurutucular: Bazı saf yağların içindeki etken maddeler cilt tarafından emildiğinde, tıpkı eczaneden aldığınız tıbbi jeller gibi ödemi ve sızıyı azaltır.

Özetle; Bitkisel yağları kireçlenmeyi yok eden bir "tedavi" olarak değil; o günkü ağrınızı hafifleten harika, doğal bir "destek" olarak görün.
Fahiş fiyatlı setler yerine, kendi güvenli karışımınızı yapın. Kireçlenmenin asıl ilacının kilo vermek, kasları güçlendirmek ve hekim kontrolünde yapılan tıbbi enjeksiyonlar (PRP, Sıvı iğnesi, Eksozom vb.) olduğunu unutmayın! ✨🩺

👇 Siz de diz ağrılarınız için kulaktan dolma karışımlar denediniz mi?
Geçici de olsa bir faydasını gördünüz mu?
Yorumlarda dürüstçe konuşalım!

📞 0505 999 1 777
🌐 https://kayhanturan.com/diz-testi

21/05/2026

"Dizlerimden ses geliyor, kesin kireçlenme var!" diyenler burada mı? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Halk arasında "kireçlenme" dense de, aslında eklemlerinizde biriken bir kireç yok. Asıl sorun "Kıkırdak Aşınması". Peki bu neden oluyor? Sadece yaşlılık mı, yoksa kilolar mı suçlu?

Cevapları ve korunma yöntemleri için videonu izleyin 👉

Sizin en çok hangi ekleminiz ağrıyor? Yorumlarda yazın! 👇

💬 Sorularınız mı var? DM'den yazın, ücretsiz ön değerlendirme fırsatından yararlanın!
📞 0505 999 1 777
🌐 https://kayhanturan.com/diz-testi

📲 PAYLAŞIN! Diz ağrısı çeken tanıdıklarınızın doğru bilgiye ulaşmasını sağlayın.