Göztepe Bornova Atatürk Mahallesi Futbol Okulu

29/07/2025

Aramıza hoşgeldin Emir Berat ⚽️

28/07/2025

👉Kaydırmalı

💪 Antrenman sonrası doğru beslenme, sahadaki performansın gizli kahramanıdır!
Kasların onarımı, enerjinin geri kazanımı ve gelişimin hızlanması için antrenman sonrasında ne yediğin çok önemlidir.

⚽️ Antrenman sonrası beslenmede dikkat etmen gerekenler:
🍗 Yüksek kaliteli protein (tavuk, yumurta, balık)
🍚 Karbonhidrat desteği (basmati pilavı, patates, yulaf)
💧 Bol su ve elektrolit dengesi
🥗 Antioksidan açısından zengin sebzeler

Unutma, doğru toparlanma = bir sonraki antrenmana hazır bir vücut!

☎️ Hayallerin Varsa Porto Yanında: 0507 185 7037

27/07/2025

26/07/2025

Aramıza hoşgeldin Yiğit Turan ⚽️

Golcü oyuncu yeni sezon hazırlıklarını Porto Bireysel Performans Antrenmanları ile sürdürmek üzere çalışmalara başladı. 🏆

02/07/2025

Göztepe Akademi U-8 oyuncusu Utku Kartalmış ile çalışmalara başladık. Aramıza hoşgeldin Utku 💪

02/07/2025

2010 doğumlu sporcumuz Efe Özen ile bireysel performans antrenmanlarına başladık. Hoşgeldin Efe ⚽️

02/07/2025

2002 dogumlu sporcumuz Kürşat Yetkin yeni sezon öncesi hazırlıklarına bizimle devam ediyor. 💪

26/06/2025

26/06/2025

Aramıza hoşgeldin Samet Emir🤝

2015 doğumlu yeteneğimiz Samet Emir ile bireysel performans antrenmanlarına başladık.💪