Bodrum Pilatesia

14/02/2019

Depresyon bir duygu-durum bozukluğudur. Günlük faaliyetlerimizi yerine getirmemizi zorlaştıran ya da sekteye uğratan üzüntü, kayıp ya da öfke duygularıyla tetiklenir. 20 kişiden 1’ini etkilediği tahmin edilen hastalık, her kişide farklı görülebilir. Günlük çalışmanızı eng...

08/10/2018

Omurga probleminizden büyük oranda kurtulmak ve omurga sağlığınızı en üst seviyelere taşımak için seçilmiş çok faydalı 6 egzersiz sizin için listeledik.

09/08/2018

Yaşlanmış insan ve Yaş almış insan olduğumuzu nasıl anlarız? ve Duruş bozukluklarının bu konuda rolü nedir?

Yeni yazımıza göz atın ↓

Omurganın S veya C şeklini alması, sırtta kamburluk, omuzlarda biçim anormalisi, kürek kemiği sapmaları gibi rahatsızlıkların bütününe duruş bozukluğu denir.

28/09/2017

▬Cadillac'ta teaser hareketi▬ Bodrum Pilatesia
Kas odağı: Abdominaller ve Sırt ekstansörleri

Sayımız gün geçtikçe artıyor. Sizleri de bekleriz

05/09/2017

▬Torso Press Hareketi▬ Bodrum Pilatesia
Kas odağı : Abdominaller ve Sırt Ekstansörleri

Birlikte çalışmak için sizleri de bekliyoruz!

30/08/2017

Pilatesia ailesinin ve Tüm Türk milletinin 30 Ağustos Zafer bayramı kutlu olsun!

23/08/2017

Rhomboids Hareketi : Kas odağı deltoidler ve genel olarak posterdir.

15/08/2017

Omurganızı doğal şekline kavuşturmak ve Hanging Back'i en doğru şekilde uygulamak için
Bodrum Ortakent'teki salonumuza davetlisiniz!

http://bodrumpilatesia.com/iletisim/

16/06/2017

Hep birlikte DAHA SAĞLIKLI, DAHA HUZURLU, DAHA GÜZEL günlere, DAHA FORMDA erişmek dileğiyle...😇😌💗

Gün geçtikçe büyüyoruz. Hepinize teşekkürler😊

Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...

08/06/2017

Spor ve Sağlıklı yaşama gönül veren takipçilerimizle birlikte kararlı şekilde ilerliyoruz. Hepinize teşekkürler.

Duruş bozuklukları olan, adele ağrıları çeken ya da sporla sağlıklı yaşamına devam etmek isteyen herkesi gönül rahatlığıyla sayfamıza yönlendirebilirsiniz.

Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...

16/05/2017

Bodrum'un tam ortasında Ortakent'te daha önce deneyimlemediğiniz bir Pilates eğitimi!

Bodrum'da Pilates konusunda deneyimli eğitmenler ve Kişisel Antrenörler eşliğinde bambaşka bir pilates deneyimi yaşamak için BodrumPilatesia...