Berna Kaya

Berna Kaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Berna Kaya, Coach, Adliye Cad. Forsa İş Merkezi 1 A/1, Bodrum.

Korkmadan, öldürülmeden, özgürce yaşayacağımız,haklarımızın korunduğu, zorlama ve baskıyla karşılaşarak fiziksel, psikol...
08/03/2022

Korkmadan, öldürülmeden, özgürce yaşayacağımız,haklarımızın korunduğu, zorlama ve baskıyla karşılaşarak fiziksel, psikolojik ya da ekonomik olarak zarar görmediğimiz yarınlara!
Günümüz kutlu olsun!

“İnsanın bilinmeyene karşı derin bir korkusu vardır.” der Jung. Kendi pratiğimizde olmayan bir şeyi karşıya doğru vereme...
18/02/2022

“İnsanın bilinmeyene karşı derin bir korkusu vardır.” der Jung. Kendi pratiğimizde olmayan bir şeyi karşıya doğru veremeyiz.
~
~
~
~
                                             

🤍✨
06/02/2022

🤍✨

Yargılayan yerine öğrenen zihinle kaldığınız müddetçe verim , mutluluk artar. ~CTTC Program Swan F2 ~~~~~~      ...
06/02/2022

Yargılayan yerine öğrenen zihinle kaldığınız müddetçe verim , mutluluk artar.
~
CTTC Program Swan F2
~
~
~
~
~
~

                                             

Her geçen gün daha da büyüyen, dostlukların pekiştiği bir basi ailem var 🙏🏻🤍 ( 2 eksik ile ☺️ )~~
05/02/2022

Her geçen gün daha da büyüyen, dostlukların pekiştiği bir basi ailem var 🙏🏻🤍
( 2 eksik ile ☺️ )
~
~

05/02/2022

BASI I-CTTC PROGRAM BODRUM
FROG BACK

~
~
~
~
~
~

                                             

Yoluma ışık oldun 🙏🏻 ✨🤍
04/02/2022

Yoluma ışık oldun 🙏🏻 ✨🤍

Dengede durmayı başardığımdan beri, köklenebilmenin keyfini sürüyorum✨ ~~~~~~                                      ...
03/02/2022

Dengede durmayı başardığımdan beri, köklenebilmenin keyfini sürüyorum✨

~
~
~
~
~
~

                                             

Wunda Chair-Jack Knife hareketi için görseldeki İP UCU ile , öğrencilerinize kalça ekstansörlerini ve sırt ekstansörler...
27/01/2022

Wunda Chair-Jack Knife hareketi için görseldeki İP UCU ile , öğrencilerinize kalça ekstansörlerini ve sırt ekstansörlerini kullandırarak hareketten maksimum verim almasını sağlayabilirsiniz✨ ( Dikkat❗️ Kontraendike bir harekettir)
~
CTTC Program
~
~
~

~
~

                                             

NEFES , hayatımızın ilk ve son aktivitesidir. Zihin ve beden arasındaki esas bağlantı noktasıdır. NEFES, dağınık zihnimi...
15/01/2022

NEFES , hayatımızın ilk ve son aktivitesidir.
Zihin ve beden arasındaki esas bağlantı noktasıdır.
NEFES, dağınık zihnimizi tekrar bedene, yapmamız gereken görevlere yönlendiren ve bize eşlik eden ritimdir .
Egzersizler yerine getirilirken , hareketler ile ilgili farkındalık yaratmak, dokular arası oksijen geçişini sağlamak ,akciğer kapasitesini yükseltmek(vb.) için, harekete entegre edilir.
İnsan her NEFESte yeniden doğar, saflaşır, temizlenir ve hayatta kolaylıkla akmaya başlar, mucizeler canlanır…

Hareketten maksimum verim alabilmeniz için esneklik ve kas gücünüz arasındaki oranın dengeli olması gerekir.💯~~~
12/01/2022

Hareketten maksimum verim alabilmeniz için esneklik ve kas gücünüz arasındaki oranın dengeli olması gerekir.💯
~
~
~

Address

Adliye Cad. Forsa İş Merkezi 1 A/1
Bodrum
48400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berna Kaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Berna Kaya:

Shortcuts

Share

Category