Reform Pilates Beylikdüzü

27/08/2026

Skolyoz varsa Pilates yapılır mı? 🧘🏻‍♀️

Skolyoz, omurganın yana doğru eğriliği ve beraberinde rotasyonla seyreden bir durumdur. Doğru değerlendirme ve kişiye uygun egzersizlerle; postür, hareket kontrolü, denge ve günlük yaşam konforunun desteklenmesi hedeflenebilir. 🌿

Videomuzda Simge Hocamız skolyoz hakkında merak edilenleri anlatıyor. 🎥

📌 Her skolyoz aynı değildir. Egzersiz programı kişinin eğrilik yapısına, ihtiyaçlarına ve uzman değerlendirmesine göre planlanmalıdır.

Detaylı bilgi ve randevu için DM veya WhatsApp üzerinden bize ulaşabilirsiniz. 💌

📍 Reform Pilates Beylikdüzü
👩🏻 Kadınlara Özel Reformer Pilates
🚗 Ücretsiz Kapalı Otopark

26/08/2026

12 Seans Sadece 3.200 TL!
🔥 YILIN SON KAMPANYASI
⏰ Son Gün: 7 Eylül

Reformer Pilates’e başlamak ya da yeniden dönmek için şimdi tam zamanı 💪

⚠️ Sınırlı kontenjan
📍 Beylikdüzü
🚗 Ücretsiz kapalı otopark
👩‍🦰 Kadınlara özel stüdyo

Bilgi ve kayıt için DM’den ulaşabilirsiniz → Reform Pilates Beylikdüzü

24/08/2026

Daha rahat bir boyun, daha doğru bir hareketle mümkün. Derslerimizde beden farkındalığını geliştiriyor, doğru duruş ve kontrollü hareketle güçlü bir temel oluşturuyoruz. ✨

19/08/2026

Bireysel derslerimiz ve Medikal Bireysel derslerimiz hakkında bilmeniz gerekenleri bu videoda anlatıyoruz.

19/08/2026

18/08/2026

Bize en çok sorulan o soruları masaya yatırdık! 🤔😊

15/08/2026

Bel fıtığı ve bel sağlığı konusunda bilinçli hareket etmek, doğru egzersiz yaklaşımını benimsemek büyük önem taşıyor. Stüdyomuzda, üyelerimizin ihtiyaçlarına yönelik kişiselleştirilmiş Pilates çalışmaları ve fizyoterapi desteğiyle hareket kalitenizi ve yaşam konforunuzu destekliyoruz.

14/08/2026

Her seviyeye uygun, kontrollü ve doğru teknikle ilerleyen derslerimizde hem bedenimizi güçlendiriyor hem de birlikte keyifli bir şekilde hareket ediyoruz. 🤍

Sen de Reform Pilates ailesine katılmak, kendine iyi gelen bir rutin oluşturmak istiyorsan, seni stüdyomuza bekliyoruz. ✨

📩 Bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsin.

13/08/2026

Pilates sadece bedenini değil, ruhunu da güçlendirir. ✨ Hareket ettikçe zihnin sakinleşir, stres azalır, kendine ayırdığın bu özel zaman sana iyi gelir. 🤍

Hamilelikte ise doğru ve kontrollü Pilates; bedeni güçlendirmeye, duruşu desteklemeye, rahatlamaya ve değişen bedenine daha iyi uyum sağlamaya yardımcı olabilir. 🌸🤰

Reform Pilates ile hem bedenine hem ruhuna iyi bak, bu güzel yolculuğun tadını çıkar! ✨💪🏻 ̇lates