07/01/2026
IŞIK NEFES ATÖLYESİ
Bedeninle, nefesinle ve enerjinle yeniden bağ kurmaya davetlisin.
Işık Nefes tekniği; bilinçaltında tuttuğun duygusal yükleri serbest bırakmana, sinir sistemini düzenlemene ve içsel dengeye adım adım yaklaşmana rehberlik eder.
💠 Bu atölyede:
• Nefesinle bedende biriken stres ve baskıdan arınmayı,
• Duygusal olarak tıkanan alanları açmayı,
• Zihinsel dinginliği ve kalp merkezine dönüşü,
• Nefesinle teslimiyeti deneyimleyeceksin.
📍Konum: Asfour Studio
📆 Tarih: 12 ve 26 Aralık, Pazartesi (iki ayrı gün seçeneği)
⏰ Saat: 20:30
🧘♀️ Kontenjan: 6 kişi
📞 Detaylı bilgi ve kayıt için DM’den ulaşabilirsiniz.