Elif İnce YOGA

14/03/2021

Sevgili konuğum, küçük fındığım, Doğa ile Yoga Asanalar üzerine derin bir sohbetteyiz 🤍👶🏻🍭 @ Ayvalık

26/02/2021

Vata Dosha'm şaşkın 🙈
Soğuğun etkisi ile dolup taşan Vata, tek ayak köklenme pozum ile dengeyi bulmak istiyor ☺️😳

O an Doshalarda ne olduğunu pek önemsemeden karın keyfini çıkarıp, pozumu veriyorum tabi ki 🤍😋

25/02/2021

25/01/2021

Kitaplar yol gösterirken
yoga bu yolda kendimizi bulmamıza yardımcı olan ışıktır ☀️
Kendine ışık ol, kendi ışığın her şeye yeter 🧡

04/01/2021

Çokça sorulan bir soru var, ben yoga yapabilir miyim?
Tabi ki, herkes yoga yapabilir, cinsiyet, kilo, sağlık sorunu ya da herhangi bir şey sana engel değil 💛
kendine vakit ayır, kendine inan, bedenini inşa et ve gelişimi seyret 🌙
birlikte yoga yolculuğunda olduğum öğrencilerim, düzenli ve doğru pratiklerinin meyvelerini almaya başladılar 🌟

Değerli ve tüm öğrencilerime azminiz ve varlığınız için teşekkür ederim 💛🙏

NAMASTE 🕉️ @ Edremit Kuantum YAŞAM Merkezi

26/12/2020

26/12/2020

✨Bunu başaramayacağını düşündüğün zamanları hatırlıyor musun... ve sonra başardın mı? Bunu atlatamayacağını düşündüğün günleri hatırlıyor musun... ve sonra atlattın mı? Asla ışığı göremeyeceğini düşündüğün ve sonra güneşin doğduğu zamanı hatırlıyor musun?
O zamanları hatırla, gücünü hatırla ve yarına aynı momentumla devam et! ✨

26/12/2020

Everything you need is inside you 🌱

İhtiyacın olan her şey içinde 🌠
Namaste 🕉️💜

26/12/2020

✨🎄 YENİ YIL MEYDAN OKUMASI ✨🎄

DAY 1️⃣ Geriye Bükülme/Backbend Pose

Seni görüyorum 2021, hemen köşede! 🥳
Dikkatimi ve enerjimi doğru yerde tutabildiğim,
hayatımı yarına ertelemeden her anının kıymetini bildiğim bir yıl olmanı diliyorum! ✨

ile 'a meydan okuyorum!



🎄2020’nin kötü enerjisine son verme vakti! Bütün olumsuzlukları gerimizde bırakıp gelecek 2021 yılının güzelliklerini yaşayalım! 🎉 Yeni yıla girerken de eğlenmeyi unutmayalım! Meydan okumamıza davetlisin 🎀
🤶🏻Hosts/Ev Sahipleri:





kucukbekiyogasizsiniz

🤶🏻Sponsors/Sponsorlar:design



Katılmak için hala geç değil ⬇️

🎄Poses/Pozlar:
1️⃣ Herhangi Geriye Bükülme Pozu
2️⃣ Herhangi Ayakta Denge Pozu
3️⃣ Herhangi Kalça Açıcı Poz
4️⃣ Herhangi Kol Dengesi Pozu
5️⃣ Kendi En Sevdiğin Yoga Pozu

🎄Rules/Kurallar:
❗Ev sahiplerini takip et
❗Her günün pozunu etiketiyle paylaş
❗Paylaşımlarında ev sahiplerini etiketlemeyi unutma
❗Profilin gizli olmasın
❗Arkadaşlarını etiketleyerek davet et
❗Yeniyıl coşkusunu vücudundan eksik etme!