Erasfit SPOR Salonu

14/08/2026

🔥Sınırlı kontenjanla erasfitle değişimi sende yaşa🔥

29/06/2026

Fiyat artışından önce sınırlı kontenjan da kampanya ERASFIT SPOR MERKEZİ

12/06/2026

Sınırları Zorla, Tempoyu Artır!
Bugün antrenmanda yüksek yoğunluklu ve nabzı zirveye çıkaran bir seriyle performansımızı test ettik. Rutinin dışına çıkmak ve vücudu şaşırtmak isteyenler için harika bir kombinasyon!
Videodaki Hareket Sıralaması:

1-Step-up Tap / Step Cardio Quick Steps: Step tahtası üzerinde hızlı ayak adımlarıyla koordinasyon ve çeviklik.

2-In-and-Out Step Jumps: Nabzı yukarıda tutan patlayıcı alt vücut çalışması.

3-Step-Platform Burpee / Plank Jumps: Tüm vücudu aktif eden, güç ve dayanıklılık odaklı burpee varyasyonu.

4-Toe Taps: Step tahtasında yüksek tempolu kardiyo adımları.

5-Weighted V-Sit Hold (Iso-Hold): Plaka ağırlık ile core (karın) bölgesini ateşleyen statik bekleyiş.

6-Weighted High Knees with Twist: Üst vücutta ağırlık kontrolü sağlarken alt vücut ve oblikleri (yan karın) çalıştıran fonksiyonel kapanış.

Döngü 3x30

Disiplin ve doğru yönlendirmeyle her antrenman bir adım daha ileriye

02/06/2026

🔥 ERASFİT Sakinlik Saati Başladı!

Sabah 09.00 - 16.00 saatleri arasında daha sakin bir ortamda, makinelerde sıra beklemeden antrenman yapma fırsatı.

01/06/2026

kilo alma kilo verme sıkılaşma

21/05/2026

Bayram haftasına özel kampanya

06/05/2026

🏆En iyisini yaptı daha iyisini yapmak için start verildi 🏆
.hossoy

04/05/2026

Herkes spor yapsın diye buradayız! 💪
Sağlıklı, güçlü ve fit bir yaşam için ilk adımı at.
Yılın en iyi fırsatını kaçırma!
📅 Son tarih: 15 Mayıs
📍 Kepez
📞 0552 779 39 39

17/03/2026

Perşembe gününe kadar olan kayıtlarda kampanya

16/03/2026